Dardanel Fasulyeli Ton Balığı 185 gr: Lezzetli ve Besleyici Bir Seçim
Dardanel Fasulyeli Ton Balığı 185 gr, ton balığı ve fasulyenin mükemmel birleşimiyle hazırlanmış lezzetli ve besleyici bir konservadır. Ton balığı, yüksek protein içeriği ve omega-3 yağ asitleri açısından zengin olması nedeniyle sağlıklı bir besin seçeneğidir. Fasulye ise lif, protein ve vitamin açısından zengindir. Bu iki besinin birleşimi, dengeli ve besleyici bir öğün oluşturur.
Dardanel Fasulyeli Ton Balığı 185 gr’ın Faydaları
- Yüksek Protein İçeriği: Dardanel Fasulyeli Ton Balığı 185 gr, yüksek protein içeriği sayesinde tokluk hissi verir ve kas gelişimine yardımcı olur.
- Omega-3 Yağ Asitleri Açısından Zengin: Ton balığı, omega-3 yağ asitleri açısından zengin bir besindir. Omega-3 yağ asitleri, kalp sağlığı için önemlidir ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur.
- Lif Açısından Zengin: Fasulye, lif açısından zengin bir besindir. Lif, sindirimi düzenlemeye yardımcı olur ve kabızlığı önler.
- Vitamin ve Mineraller Açısından Zengin: Dardanel Fasulyeli Ton Balığı 185 gr, vitamin ve mineraller açısından da zengindir. Bu vitamin ve mineraller, vücudun sağlıklı bir şekilde çalışması için gereklidir.
Dardanel Fasulyeli Ton Balığı 185 gr’ın Kullanımı
Dardanel Fasulyeli Ton Balığı 185 gr, çeşitli şekillerde kullanılabilir. Salatalara, sandviçlere, makarnalara ve pizzalara eklenebilir. Ayrıca, kraker veya ekmek ile birlikte atıştırmalık olarak da tüketilebilir.
Dardanel Fasulyeli Ton Balığı 185 gr’ın Saklanması
Dardanel Fasulyeli Ton Balığı 185 gr, serin ve kuru bir yerde saklanmalıdır. Açıldıktan sonra, buzdolabında saklanmalı ve 3 gün içinde tüketilmelidir.
Dardanel Fasulyeli Ton Balığı 185 gr’ın Besin Değerleri
- Kalori: 180 kcal
- Protein: 15 gr
- Yağ: 10 gr
- Karbonhidrat: 10 gr
- Lif: 5 gr
- Sodyum: 300 mg
İlgili Dosyalar ve Siteler