Diş Çürükleri Nasıl Geçer Evde?
Diş çürüğü, diş minesinin bakteriler tarafından parçalanması sonucu oluşan bir diş hastalığıdır. Diş çürükleri, diş ağrısı, diş hassasiyeti, diş kaybı gibi sorunlara yol açabilir.
Diş çürükleri, düzenli diş fırçalama ve diş ipi kullanma gibi iyi ağız hijyeni uygulamalarıyla önlenebilir. Ancak, diş çürükleri oluşmuşsa, evde uygulanabilecek bazı yöntemlerle çürüğün ilerlemesi yavaşlatılabilir veya durdurulabilir.
Evde Diş Çürüklerini Geçirmek İçin Uygulanabilecek Yöntemler
- Dişlerinizi düzenli olarak fırçalayın ve diş ipi kullanın. Diş fırçalama ve diş ipi, diş yüzeyindeki bakteri plağını temizlemeye yardımcı olur. Bakteri plağı, diş çürüğünün başlıca nedenidir.
- Florürlü diş macunu kullanın. Florür, diş minesini güçlendirmeye yardımcı olan bir mineraldir. Florürlü diş macunu kullanarak, dişlerinizin çürük oluşumuna karşı direncini artırabilirsiniz.
- Florürlü ağız gargarası kullanın. Florürlü ağız gargarası, diş macununa ek olarak dişlerinizin florür ile temasını artırmaya yardımcı olur.
- Dişlerinizin minesini güçlendirmeye yardımcı olan besinleri tüketin. Kalsiyum, fosfor ve D vitamini içeren besinler, diş minesini güçlendirmeye yardımcı olur. Bu besinleri içeren besinler arasında süt ürünleri, balık, yeşil yapraklı sebzeler ve portakal gibi turunçgiller bulunur.
- Sigara içmeyin. Sigara içmek, diş çürüklerini önlemeye yardımcı olan tükürük üretimini azaltır. Ayrıca, sigara içmek, diş minesini zayıflatarak çürük oluşumunu kolaylaştırır.
Evde Diş Çürüklerini Geçirmek İçin Uygulanabilecek Doğal Yöntemler
- Karanfil yağı: Karanfil yağı, antibakteriyel ve ağrı kesici özelliklere sahiptir. Çürük dişin üzerine bir damla karanfil yağı damlatarak ağrıyı hafifletebilirsiniz.
- Nane yağı: Nane yağı da karanfil yağı gibi antibakteriyel ve ağrı kesici özelliklere sahiptir. Çürük dişin üzerine bir damla nane yağı damlatarak ağrıyı hafifletebilirsiniz.
- Zencefil: Zencefil, antibakteriyel ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir. Çürük dişin üzerine bir parça zencefil koyarak ağrıyı hafifletebilirsiniz.
- Karbonat: Karbonat, doğal bir aşındırıcıdır. Çürük dişin üzerindeki bakteri plağını temizlemek için karbonat kullanabilirsiniz. Bunun için, bir çay kaşığı karbonatı bir bardak suyla karıştırarak macun kıvamına getirin. Bu macunu çürük dişin üzerine sürüp, diş fırçasıyla fırçalayın.
Diş Çürüklerini Geçirmek İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler
- Evde uygulanan yöntemler, diş çürüklerini tamamen tedavi etmez. Çürük ilerlemişse, diş hekimine başvurmak gerekir.
- Evde uygulanan yöntemler, diş ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Ancak, ağrının geçmemesi veya şiddetlenmesi durumunda diş hekimine başvurmak gerekir.
- Evde uygulanan yöntemler, diş minesini zayıflatabilir. Bu nedenle, bu yöntemleri dikkatli kullanmak gerekir.
Diş Çürüklerini Önlemek İçin Neler Yapılabilir?
- Dişlerinizi günde iki kez, en az iki dakika boyunca fırçalayın.
- Günde bir kez diş ipi kullanın.
- Florürlü diş macunu ve ağız gargarası kullanın.
- Sigara içmeyin.
- Dişlerinizi düzenli olarak kontrol ettirin.
Diş çürükleri, düzenli diş fırçalama ve diş ipi kullanma gibi iyi ağız hijyeni uygulamalarıyla önlenebilir. Ancak, diş çürükleri oluşmuşsa, evde uygulanabilecek yöntemlerle çürüğün ilerlemesi yavaşlatılabilir veya durdurulabilir.