Diş Hassasiyeti Nasıl Geçer Evde?
Diş hassasiyeti, dişlerin sıcak, soğuk, asitli veya tatlı yiyecek ve içeceklere karşı aşırı duyarlı olması durumudur. Bu durum, diş minesinin aşınması veya diş eti çekilmesi nedeniyle diş kökünün dentin adı verilen katmanına maruz kalmasıyla ortaya çıkar. Dentin, sinir uçlarına sahip olduğu için bu bölgedeki hassasiyet, ağrı, sızlama veya batma gibi belirtilere neden olabilir.
Diş hassasiyeti, yetişkinlerin yaklaşık %30’unu etkileyen yaygın bir sorundur. Bu sorun, herhangi bir yaşta ortaya çıkabilir, ancak genellikle 30-50 yaş arası yetişkinlerde daha yaygındır. Diş hassasiyetinin birçok nedeni olabilir, ancak en yaygın nedenleri şunlardır:
- Aşınmış diş minesi: Diş minesi, dişleri dış etkenlerden koruyan sert bir tabakadır. Aşınmış diş minesi, diş kökünün dentinine maruz kalmasına neden olabilir.
- Diş eti çekilmesi: Diş eti çekilmesi, diş etlerinin diş kökünden uzaklaşmasıdır. Diş eti çekilmesi, diş kökünün dentinine maruz kalmasına ve diş hassasiyetine neden olabilir.
- Diş çürükleri: Diş çürükleri, diş minesini ve dentini etkileyebilir. Diş çürükleri nedeniyle diş minesinde oluşan delikler, diş kökünün dentinine maruz kalmasına neden olabilir.
- Diş beyazlatma: Diş beyazlatma, diş minesini aşındırabilir. Aşınmış diş minesi, diş kökünün dentinine maruz kalmasına ve diş hassasiyetine neden olabilir.
- Aşırı fırçalama: Dişlerinizi sert bir diş fırçası ile çok fazla fırçalamak, diş minesini aşındırabilir. Aşınmış diş minesi, diş kökünün dentinine maruz kalmasına ve diş hassasiyetine neden olabilir.
Diş Hassasiyeti Nasıl Geçer?
Diş hassasiyetinin tedavisi, hassasiyetin nedenine bağlı olarak değişir. Aşağıdakiler, diş hassasiyetini evde tedavi etmek için yapabileceğiniz bazı şeylerdir:
- Dişlerinizi doğru şekilde fırçalayın ve diş ipi kullanın. Dişlerinizi yumuşak bir diş fırçası ile günde iki kez iki dakika boyunca fırçalayın. Dişlerinizi fırçalarken nazik olun ve diş etlerinizi fırçalamaktan kaçının. Dişlerinizi fırçaladıktan sonra diş ipi kullanın. Diş ipi, dişlerinizin arasındaki yiyecekleri ve bakterileri temizleyerek diş eti çekilmesini önlemeye yardımcı olabilir.
- Hassas dişlere özel diş macunu kullanın. Hassas dişlere özel diş macunları, diş hassasiyetini azaltmaya yardımcı olan maddeler içerir. Bu maddeler genellikle florür, potasyum nitrat veya stronsiyum klorürdür.
- Florürlü ağız bakım suyu kullanın. Florürlü ağız bakım suyu, diş minesini güçlendirmeye yardımcı olarak diş hassasiyetini azaltmaya yardımcı olabilir.
- Asitli yiyecek ve içeceklerden kaçının veya bunları sınırlandırın. Asitli yiyecek ve içecekler, diş minesini aşındırarak diş hassasiyetine neden olabilir. Bu nedenle, asitli yiyecek ve içecekleri sınırlandırmak veya tamamen kaçınmak önemlidir.
- Tuzlu suyla gargara yapın. Tuzlu su, ağızdaki bakterileri öldürmeye ve diş hassasiyetini azaltmaya yardımcı olabilir. Bir bardak suya bir çay kaşığı tuz ekleyin ve dişlerinizi fırçaladıktan sonra bu suyla ağzınızı çalkalayın.
- Aloe vera kullanın. Aloe vera, diş hassasiyetini azaltmaya yardımcı olabilecek anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Bir parça aloe vera yaprağını kesip, dişinizin hassas olduğu bölgeye uygulayın.
- Zencefil kullanın. Zencefil, diş hassasiyetini azaltmaya yardımcı olabilecek anti-inflamatuar ve analjezik özelliklere sahiptir. Bir parça zencefili çiğneyin veya zencefil çayı için.
Diş Hassasiyetinin Tedavisinde Doktora Ne Zaman Gitmelisiniz?
Evde uyguladığınız yöntemlerle diş hassasiyetiniz geçmediyse veya diş hassasiyetiniz şiddetliyse, bir diş hekimine görünmeniz gerekir. Diş hekiminiz, hassasiyetin nedenini belirlemek için bir röntgen veya diğer testler yapabilir. Diş hassasiyetinin nedeni diş çürükleri veya diş eti hastalığı ise, diş hekiminiz bu sorunları tedavi ederek diş hassasiyetinizi giderebilir.
**Diş Hassasiyetini Önlemek