Diyet Acıbadem Kurabiyesi

Diyet Acıbadem Kurabiyesi: Sağlıklı ve Lezzetli Bir Atıştırmalık

Acıbadem kurabiyesi, Türk mutfağının en sevilen kurabiyelerinden biridir. Ancak, yüksek kalorisi ve şekeri nedeniyle kilo vermek isteyenler için uygun bir seçenek değildir. Diyet acıbadem kurabiyesi, bu soruna çözüm olarak ortaya çıkmıştır. Diyet acıbadem kurabiyesi, normal acıbadem kurabiyesine göre daha az kalori ve şeker içerir ve sağlıklı malzemelerle hazırlanır. Bu sayede, kilo vermek isteyenler de acıbadem kurabiyesinin tadını çıkarabilirler.

Diyet Acıbadem Kurabiyesi Nasıl Yapılır?

Diyet acıbadem kurabiyesi yapmak için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız olacak:

1 su bardağı tam buğday unu
1/2 su bardağı yulaf ezmesi
1/2 su bardağı kıyılmış acıbadem
1/4 su bardağı bal
1/4 su bardağı zeytinyağı
1 yumurta
1 çay kaşığı kabartma tozu
1/2 çay kaşığı tuz
1/4 çay kaşığı tarçın
1/4 çay kaşığı zencefil

Yapılışı:

Fırını 180 dereceye önceden ısıtın.
Bir kasede un, yulaf ezmesi, acıbadem, kabartma tozu, tuz, tarçın ve zencefili karıştırın.
Başka bir kasede bal, zeytinyağı ve yumurtayı çırpın.
Islak malzemeleri kuru malzemelere ekleyin ve iyice karıştırın.
Hamuru küçük parçalar halinde ayırın ve elinizle şekil verin.
Kurabiyeleri yağlı kağıt serilmiş bir fırın tepsisine dizin.
Kurabiyeleri önceden ısıtılmış fırında 15-20 dakika pişirin.
Kurabiyeler piştikten sonra fırından çıkarın ve soğumaya bırakın.

Diyet Acıbadem Kurabiyesinin Faydaları

Diyet acıbadem kurabiyesi, normal acıbadem kurabiyesine göre daha az kalori ve şeker içerir. Bu sayede, kilo vermek isteyenler için uygun bir seçenektir. Ayrıca, diyet acıbadem kurabiyesi sağlıklı malzemelerle hazırlanır. Tam buğday unu, yulaf ezmesi ve acıbadem gibi malzemeler, diyet acıbadem kurabiyesini lif, protein ve sağlıklı yağlar açısından zengin hale getirir. Bu sayede, diyet acıbadem kurabiyesi tokluk hissi verir ve uzun süre aç kalmanızı önler.

Diyet Acıbadem Kurabiyesi Tarifleri

Diyet acıbadem kurabiyesi için birçok farklı tarif bulunmaktadır. Bazı tariflerde bal yerine pekmez veya agave şurubu kullanılır. Bazı tariflerde ise zeytinyağı yerine tereyağı veya margarin kullanılır. Ayrıca, diyet acıbadem kurabiyesine farklı baharatlar ve kuruyemişler de ekleyebilirsiniz. Bu sayede, kendi zevkinize göre farklı diyet acıbadem kurabiyesi tarifleri deneyebilirsiniz.

Diyet Acıbadem Kurabiyesi Hakkında Faydalı Siteler ve Dosyalar