Diyet Çörek Tarifi: Sağlıklı ve Lezzetli Bir Atıştırmalık
Çörek, birçok kişinin severek tükettiği bir atıştırmalıktır. Ancak, çoğu çörek tarifi yüksek kalorili ve şekerlidir. Bu nedenle, kilo vermek veya sağlıklı beslenmek isteyen kişiler için uygun değildir.
Diyet çörek tarifi, sağlıklı ve lezzetli bir alternatif sunar. Bu tarifte, beyaz un yerine tam buğday unu, şeker yerine ise doğal tatlandırıcılar kullanılır. Böylece, çörek daha düşük kalorili ve daha sağlıklı hale gelir.
Diyet Çörek Tarifi İçin Gerekli Malzemeler:
- 1 su bardağı tam buğday unu
- 1/2 su bardağı yulaf ezmesi
- 1/2 su bardağı ceviz içi
- 1/2 su bardağı kuru üzüm
- 1/2 su bardağı yoğurt
- 1/2 su bardağı süt
- 1 yumurta
- 1 yemek kaşığı bal
- 1 çay kaşığı kabartma tozu
- 1/2 çay kaşığı tuz
Diyet Çörek Tarifi Yapılışı:
- Fırını 180 dereceye ısıtın.
- Bir kasede, tam buğday unu, yulaf ezmesi, ceviz içi, kuru üzüm, kabartma tozu ve tuzu karıştırın.
- Başka bir kasede, yoğurt, süt, yumurta ve balı çırpın.
- Islak malzemeleri kuru malzemelere ekleyin ve iyice karıştırın.
- Çörek hamurunu muffin kalıplarına paylaştırın.
- Çörekleri önceden ısıtılmış fırında 20-25 dakika pişirin.
- Çörekler piştikten sonra fırından çıkarın ve soğumaya bırakın.
- Soğuyan çörekleri servis edebilirsiniz.
Diyet Çörek Tarifi İle İlgili Faydalı Siteler ve Dosyalar:
Diyet Çörek Tarifi Hakkında Ek Bilgiler:
- Diyet çörek tarifi, kahvaltı, öğle yemeği veya akşam yemeği için sağlıklı bir atıştırmalık olarak tüketilebilir.
- Diyet çörek tarifi, düşük kalorili ve sağlıklı bir tarif olduğu için kilo vermek veya sağlıklı beslenmek isteyen kişiler için uygundur.
- Diyet çörek tarifi, tam buğday unu, yulaf ezmesi, ceviz içi ve kuru üzüm gibi sağlıklı malzemelerle hazırlanır.
- Diyet çörek tarifi, şeker yerine bal ile tatlandırılır. Bu nedenle, düşük şekerli bir tariftir.
- Diyet çörek tarifi, fırında pişirilir. Bu nedenle, kızartılmış yiyeceklere göre daha sağlıklıdır.