Diyet Kurabiye Tarifi Tatlı
Diyet kurabiyeleri, sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Genellikle un, şeker ve tereyağı gibi yüksek kalorili malzemeler yerine yulaf ezmesi, kuru meyve ve fındık gibi daha sağlıklı malzemelerle yapılırlar. Bu, onları kilo vermek veya sağlıklı bir kiloyu korumak isteyenler için harika bir seçenek haline getirir.
Diyet kurabiyeleri yapmak için birçok farklı tarif vardır. Bazı tarifler daha basittir ve sadece birkaç malzeme gerektirirken, diğerleri daha karmaşıktır ve daha fazla malzeme ve pişirme süresi gerektirir. Ancak, tüm diyet kurabiyeleri tariflerinin ortak noktası, sağlıklı ve lezzetli olmalarıdır.
Diyet Kurabiyesi Tarifi
Malzemeler:
- 1 su bardağı yulaf ezmesi
- 1/2 su bardağı kuru üzüm
- 1/2 su bardağı ceviz
- 1/4 su bardağı bal
- 1/4 su bardağı fıstık ezmesi
- 1 yumurta
- 1 çay kaşığı kabartma tozu
- 1/2 çay kaşığı tuz
Yapılışı:
- Fırını 180 dereceye önceden ısıtın.
- Bir kasede yulaf ezmesi, kuru üzüm, ceviz, bal, fıstık ezmesi, yumurta, kabartma tozu ve tuzu karıştırın.
- Hamuru küçük toplar halinde yuvarlayın ve yağlı kağıt serilmiş bir fırın tepsisine dizin.
- Kurabiyeleri 10-12 dakika veya üzerleri kızarana kadar pişirin.
- Kurabiyeleri fırından çıkarın ve tamamen soğumaya bırakın.
Faydalı Siteler ve İlgili Dosyalar:
- Diyet Kurabiye Tarifleri
- Sağlıklı Diyet Kurabiyeleri
- Diyet Kurabiye Tarifi (Videolu)
- Diyet Kurabiye Tarifi (PDF)