Telefon Haber

Diyet Limonlu Kek

Diyet Limonlu Kek: Sağlıklı ve Lezzetli Bir Atıştırmalık

Diyet limonlu kek, sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Bu kek, düşük kalorili ve yağsızdır, bu da onu kilo vermek veya sağlıklı bir diyet yapmak isteyenler için ideal hale getirir. Ayrıca, limonlu kek, C vitamini ve lif bakımından zengindir, bu da onu bağışıklık sisteminizi güçlendirmek ve sindiriminizi düzenlemek için harika bir seçim yapar.

Diyet Limonlu Kek Tarifi

  • Malzemeler:

    • 1 su bardağı tam buğday unu
    • 1/2 su bardağı şeker
    • 1/2 su bardağı light margarin
    • 2 adet yumurta
    • 1/2 su bardağı süt
    • 1 limonun suyu ve rendesi
    • 1 çay kaşığı kabartma tozu
    • 1/2 çay kaşığı tuz

  • Yapılışı:

    1. Fırını 180 dereceye önceden ısıtın.
    2. 20 cm’lik bir kek kalıbını yağlayın ve unlayın.
    3. Bir kasede unu, şekeri, kabartma tozunu ve tuzu karıştırın.
    4. Başka bir kasede margarini ve yumurtaları krema kıvamına gelene kadar çırpın.
    5. Sütü, limon suyunu ve rendesini ekleyin ve iyice karıştırın.
    6. Islak malzemeleri kuru malzemelere ekleyin ve iyice karıştırın.
    7. Karışımı hazırladığınız kek kalıbına dökün ve önceden ısıtılmış fırında 30-35 dakika pişirin.
    8. Kek piştikten sonra fırından çıkarın ve soğumaya bırakın.
    9. Soğuyan keki dilimleyerek servis edin.

Diyet Limonlu Kekin Faydaları

Diyet limonlu kek, sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık olmasının yanı sıra, birçok faydaya da sahiptir. Bu faydalar şunlardır:

  • Düşük kalorili ve yağsızdır: Diyet limonlu kek, düşük kalorili ve yağsızdır, bu da onu kilo vermek veya sağlıklı bir diyet yapmak isteyenler için ideal hale getirir.
  • C vitamini ve lif bakımından zengindir: Diyet limonlu kek, C vitamini ve lif bakımından zengindir, bu da onu bağışıklık sisteminizi güçlendirmek ve sindiriminizi düzenlemek için harika bir seçim yapar.
  • Antioksidan özelliği vardır: Limon, güçlü bir antioksidandır ve hücrelerinizi hasardan korur. Bu, kanser ve kalp hastalığı gibi kronik hastalık riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
  • Sindirimi kolaylaştırır: Limon, sindirimi kolaylaştırmaya yardımcı olan bir meyvedir. Bu, kabızlık veya şişkinlik gibi sindirim sorunları yaşayan kişiler için iyi bir seçimdir.
  • Ruh halinizi iyileştirir: Limonun ferahlatıcı kokusu, ruh halinizi iyileştirmeye ve stresi azaltmaya yardımcı olabilir.

Diyet Limonlu Kek Hakkında Faydalı Siteler ve Dosyalar

Yayımlandı

kategorisi