Diyet Portakal Reçeli Tarifi
Portakal reçeli, kahvaltı sofralarının vazgeçilmezlerinden biridir. Ancak, şeker içeriği yüksek olduğu için diyet yapan kişiler tarafından tüketilmesi önerilmez. Diyet portakal reçeli tarifi, şeker yerine doğal tatlandırıcılar kullanılarak hazırlanır ve böylece diyet yapan kişiler de bu lezzetten mahrum kalmazlar.
Malzemeler:
- 1 kilo portakal
- 1 su bardağı su
- 1/2 su bardağı doğal tatlandırıcı (stevia, ksilitol veya eritritol)
- 1/2 limon suyu
- 1/2 çay kaşığı tarçın
- 1/4 çay kaşığı karanfil
Yapılışı:
- Portakalı soyun ve küçük parçalar halinde doğrayın.
- Portakal parçalarını, su, doğal tatlandırıcı, limon suyu, tarçın ve karanfili bir tencereye alın.
- Tencereyi ocağa alın ve orta ateşte kaynatın.
- Kaynadıktan sonra ateşi kısın ve reçeli 30-40 dakika pişirin.
- Reçel koyulaşmaya başlayınca ocaktan alın ve soğumaya bırakın.
- Soğuduktan sonra kavanozlara doldurun ve buzdolabında saklayın.
Faydalı Siteler:
İlgili Dosyalar: