Diyet Sade Dondurma Tarifi

Diyet Sade Dondurma Tarifi

Dondurma, sıcak yaz günlerinde serinlemek için harika bir seçenektir. Ancak, çoğu dondurma yüksek kalorili ve şekerlidir. Bu nedenle, kilo vermeye çalışıyorsanız veya sağlıklı beslenmeye özen gösteriyorsanız, diyet sade dondurma tarifini deneyebilirsiniz.

Diyet sade dondurma, normal dondurmaya göre daha az kalori ve şeker içerir. Ayrıca, sağlıklı yağlar ve protein açısından zengindir. Bu nedenle, diyet sade dondurma, kilo vermenize veya sağlıklı beslenmenize yardımcı olabilir.

Diyet Sade Dondurma İçin Gerekli Malzemeler:

  • 2 su bardağı süt
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 1/2 su bardağı bal
  • 1 yemek kaşığı vanilya özü
  • 1/2 çay kaşığı tuz
  • 1 su bardağı buz

Diyet Sade Dondurma Yapılışı:

  1. Süt, yoğurt, bal, vanilya özü ve tuzu bir kasede karıştırın.
  2. Buz kalıplarına dökün ve dondurun.
  3. Dondurduktan sonra, buz kalıplarından çıkarın ve bir blender’da karıştırın.
  4. Dondurma kıvamına gelene kadar karıştırmaya devam edin.
  5. Servis yapın.

Diyet Sade Dondurma Faydaları:

  • Düşük kalorilidir.
  • Şekersizdir.
  • Sağlıklı yağlar ve protein açısından zengindir.
  • Kilo vermenize veya sağlıklı beslenmenize yardımcı olabilir.
  • Hazırlaması kolaydır.

Diyet Sade Dondurma İle İlgili Faydalı Siteler:

Diyet Sade Dondurma İle İlgili Dosyalar:

Yayımlandı

kategorisi