Diyet Suyu Nasıl Hazırlanır

Diyet Suyu Nasıl Hazırlanır?

Diyet suyu, kilo vermeye yardımcı olmak için kullanılan bir içecektir. Genellikle su, limon suyu, salatalık ve nane yapraklarından yapılır. Diyet suyu, metabolizmayı hızlandırmaya, iştahı bastırmaya ve vücuttaki toksinleri atmaya yardımcı olabilir.

Diyet Suyu Hazırlama Tarifi

1 litre su
1 limonun suyu
1 salatalığın suyu
Birkaç nane yaprağı

Hazırlanışı:

Suyu bir sürahiye veya şişeye koyun.
Limonun suyunu sıkın ve sürahiye ekleyin.
Salatalığın suyunu sıkın ve sürahiye ekleyin.
Nane yapraklarını sürahiye ekleyin.
Sürahiyi veya şişeyi buzdolabına koyun ve en az 30 dakika bekletin.
Diyet suyunu gün boyunca için.

Diyet Suyunun Faydaları

Metabolizmayı hızlandırır.
İştahı bastırır.
Vücuttaki toksinleri atmaya yardımcı olur.
Cildi güzelleştirir.
Sindirimi iyileştirir.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.

Diyet Suyunu Kullanırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Diyet suyunu aşırı tüketmeyin. Günde en fazla 2 litre diyet suyu içmeniz önerilir.
Diyet suyunu aç karnına içmeyin. Diyet suyunu yemeklerden önce veya sonra içmeniz önerilir.
Diyet suyunu uzun süre saklamayın. Diyet suyunu hazırladıktan sonra en fazla 2 gün içinde tüketmeniz önerilir.

Diyet Suyu ile İlgili Faydalı Siteler ve Dosyalar