Diyet Yaş Pasta Tarifi

Diyet Yaş Pasta Tarifi

Diyet yapmak, sağlıklı bir yaşam tarzı için önemli bir adımdır. Ancak, diyet yaparken de tatlı yemekten vazgeçmek zorunda değilsiniz. Diyet yaş pasta tarifi, düşük kalorili ve sağlıklı malzemelerle hazırlanan, diyet yapanların da gönül rahatlığıyla tüketebileceği bir tatlıdır.

Diyet Yaş Pasta Tarifi İçin Gerekli Malzemeler

  • 1 su bardağı tam buğday unu
  • 1 su bardağı yulaf unu
  • 1 su bardağı hindistan cevizi unu
  • 1 su bardağı şekersiz elma püresi
  • 1/2 su bardağı yoğurt
  • 1/2 su bardağı süt
  • 1 yumurta
  • 1 çay kaşığı kabartma tozu
  • 1 çay kaşığı tarçın
  • 1/2 çay kaşığı zencefil
  • 1/4 çay kaşığı tuz
  • 1/4 su bardağı kuru üzüm
  • 1/4 su bardağı ceviz

Diyet Yaş Pasta Tarifi Yapılışı

  1. Fırını 180 dereceye ayarlayın.
  2. 20 cm’lik bir kek kalıbını yağlayın ve unlayın.
  3. Bir kasede tam buğday unu, yulaf unu, hindistan cevizi unu, kabartma tozu, tarçın, zencefil ve tuzu karıştırın.
  4. Başka bir kasede şekersiz elma püresi, yoğurt, süt ve yumurtayı karıştırın.
  5. Islak malzemeleri kuru malzemelere ekleyin ve iyice karıştırın.
  6. Kuru üzümleri ve cevizi ekleyin ve karıştırmaya devam edin.
  7. Hamuru hazırlanan kek kalıbına dökün ve önceden ısıtılmış fırında 30-35 dakika pişirin.
  8. Kek piştikten sonra fırından çıkarın ve soğumaya bırakın.
  9. Soğuyan keki dilediğiniz gibi süsleyebilirsiniz.

Diyet Yaş Pasta Tarifi Püf Noktaları

  • Kekin daha nemli olması için şekersiz elma püresi yerine muz püresi kullanabilirsiniz.
  • Kekin daha sağlıklı olması için beyaz un yerine tam buğday unu veya yulaf unu kullanabilirsiniz.
  • Kekin daha az kalorili olması için yoğurt yerine süt kullanabilirsiniz.
  • Kekin daha lezzetli olması için tarçın, zencefil ve kuru üzüm gibi baharatlar ve meyveler ekleyebilirsiniz.

Diyet Yaş Pasta Tarifi Faydaları

  • Diyet yaş pasta tarifi, düşük kalorili ve sağlıklı malzemelerle hazırlanan bir tatlıdır.
  • Diyet yapanlar da gönül rahatlığıyla tüketebilirler.
  • Kek, tam buğday unu, yulaf unu ve hindistan cevizi unu gibi sağlıklı unlarla hazırlanır.
  • Şekersiz elma püresi, yoğurt ve süt gibi sağlıklı malzemeler içerir.
  • Tarçın, zencefil ve kuru üzüm gibi baharatlar ve meyveler içerir.
  • Kek, düşük kalorili ve sağlıklı bir tatlıdır.

Diyet Yaş Pasta Tarifi ile İlgili Faydalı Siteler ve Dosyalar

Yayımlandı

kategorisi