Diyet Yumurtalı Ekmek Tarifi

Diyet Yumurtalı Ekmek Tarifi

Diyet yumurtalı ekmek, kahvaltı veya öğle yemeği için harika bir seçenektir. Yapımı kolaydır ve çok lezzetlidir. Ayrıca, protein ve lif açısından zengindir, bu da sizi uzun süre tok tutar.

Malzemeler:

  • 2 adet yumurta
  • 1 yemek kaşığı süt
  • 1/4 su bardağı yulaf ezmesi
  • 1/4 su bardağı rendelenmiş peynir
  • 1/4 su bardağı doğranmış sebze (domates, biber, soğan vb.)
  • Tuz ve karabiber

Yapılışı:

  1. Yumurtaları bir kaseye kırın ve çırpın.
  2. Sütü, yulaf ezmesini, rendelenmiş peyniri, doğranmış sebzeleri, tuzu ve karabiberi ekleyin ve iyice karıştırın.
  3. Bir tavayı orta ateşte ısıtın ve biraz yağ ekleyin.
  4. Yumurtalı karışımı tavaya dökün ve pişirin.
  5. Yumurtalı ekmek piştikten sonra servis tabağına alın ve afiyetle yiyin.

Faydalı Siteler:

İlgili Dosyalar:

Yayımlandı

kategorisi