2017’nin En İyi Eliptik Bisikletleri
Eliptik bisikletler, düşük etkili bir kardiyo egzersizi sağlayan popüler bir egzersiz ekipmanıdır. Eklem ağrısı veya yaralanması olan kişiler için harika bir seçenektir ve ayrıca kilo verme ve kas geliştirme gibi çeşitli sağlık yararları da sağlayabilir.
Piyasada çok çeşitli eliptik bisikletler mevcuttur, bu nedenle sizin için doğru olanı seçmek zor olabilir. İşte 2017’nin en iyi eliptik bisikletlerinden bazıları:
- NordicTrack E 9.5
NordicTrack E 9.5, 2017’nin en iyi eliptik bisikletlerinden biridir. 20 inçlik bir adım uzunluğuna, 18 direnç seviyesine ve 32 önceden ayarlanmış egzersiz programına sahiptir. Ayrıca, kalp atış hızınızı ve yakılan kalorileri takip eden bir konsola sahiptir.
- Bowflex Max Trainer M3
Bowflex Max Trainer M3, benzersiz bir tasarıma sahip bir eliptik bisiklettir. Geleneksel eliptik bisikletlerden daha kompakt ve hafiftir ve ayrıca daha fazla kalori yakmanıza yardımcı olan bir “merdiven tırmanma” hareketi sunar.
- Sole E25
Sole E25, dayanıklı ve güvenilir bir eliptik bisiklettir. 20 inçlik bir adım uzunluğuna, 20 direnç seviyesine ve 10 önceden ayarlanmış egzersiz programına sahiptir. Ayrıca, kalp atış hızınızı ve yakılan kalorileri takip eden bir konsola sahiptir.
- Schwinn 430
Schwinn 430, uygun fiyatlı ve kullanımı kolay bir eliptik bisiklettir. 18 inçlik bir adım uzunluğuna, 16 direnç seviyesine ve 13 önceden ayarlanmış egzersiz programına sahiptir. Ayrıca, kalp atış hızınızı ve yakılan kalorileri takip eden bir konsola sahiptir.
- Life Fitness E1
Life Fitness E1, ticari sınıf bir eliptik bisiklettir. 20 inçlik bir adım uzunluğuna, 20 direnç seviyesine ve 12 önceden ayarlanmış egzersiz programına sahiptir. Ayrıca, kalp atış hızınızı ve yakılan kalorileri takip eden bir konsola sahiptir.
Eliptik Bisiklet Satın Alırken Nelere Dikkat Etmelisiniz?
Eliptik bisiklet satın alırken aşağıdaki faktörleri göz önünde bulundurmalısınız:
- Adım uzunluğu: Adım uzunluğu, eliptik bisikletin pedal çevirme hareketinin uzunluğudur. Daha uzun bir adım uzunluğu, daha doğal bir hareket sağlar ve daha fazla kalori yakmanıza yardımcı olur.
- Direnç seviyeleri: Direnç seviyeleri, eliptik bisikletin pedal çevirme zorluğunu belirler. Daha fazla direnç seviyesi, daha zorlu bir egzersiz sağlar ve daha fazla kalori yakmanıza yardımcı olur.
- Önceden ayarlanmış egzersiz programları: Önceden ayarlanmış egzersiz programları, eliptik bisikletin sizin için otomatik olarak ayarladığı egzersizlerdir. Bu programlar, farklı fitness seviyelerine ve hedeflerine uygun olarak tasarlanmıştır.
- Konsol: Konsol, eliptik bisikletin kontrol panelini ifade eder. Konsol, kalp atış hızınızı, yakılan kalorileri ve egzersiz süresini gibi bilgileri gösterir.
- Fiyat: Eliptik bisikletlerin fiyatları, özelliklerine ve markasına göre değişebilir. Bütçenize uygun bir eliptik bisiklet bulmak için araştırma yapmanız gerekir.
Faydalı Siteler
- Eliptik Bisikletler Hakkında Her Şey
- Eliptik Bisiklet Egzersizleri
- Eliptik Bisiklet Satın Alma Rehberi
İlgili Dosyalar