Evde Ateş Nasıl Düşürülür?
Ateş, vücut sıcaklığının normalden yüksek olması durumudur. Vücudun enfeksiyonla savaştığı bir belirtidir. Ateş, yetişkinlerde 37,8 °C, çocuklarda 38 °C ve bebeklerde 38,5 °C’nin üzerinde olduğunda yüksek ateş olarak kabul edilir.
Ateş, genellikle bir enfeksiyonun belirtisidir. Enfeksiyonlar, bakteriler, virüsler, mantarlar veya parazitler tarafından oluşturulabilir. Ateş, grip, soğuk algınlığı, boğaz ağrısı, kulak enfeksiyonu, idrar yolu enfeksiyonu, bronşit, zatürre, pnömoni, menenjit, tüberküloz, AIDS, hepatit, mononükleoz, kabakulak, kızamık, kızamıkçık, suçiçeği, romatizmal ateş, Kawasaki hastalığı, ateşli romatizma, otoimmün hastalıklar, kanser ve bazı ilaçların yan etkileri gibi birçok farklı hastalığı işaret edebilir.
Ateş, bazen başka bir tıbbi durumun belirtisi olabilir. Örneğin, ateş, kalp krizi, felç, beyin kanaması, karaciğer veya böbrek yetmezliği, yanıklar, hipotiroidizm, hipertiroidizm, tiroit iltihabı, enfeksiyona bağlı toksik şok sendromu, sepsis gibi durumlarda da görülebilir.
Evde Ateş Düşürme Yöntemleri
Evde ateşi düşürmek için uygulanabilecek bazı yöntemler şunlardır:
- Bol sıvı tüketin. Ateş, vücuttan sıvı kaybına neden olabilir. Bu nedenle, ateşliyken bol su, meyve suyu, sebze suyu, çorba gibi sıvılar tüketmek önemlidir.
- İnce ve terletmeyen giysiler giyin. Ateşliyken kalın ve sıkı giysiler giymekten kaçının. Bu, vücudunuzun ısıyı atmasını zorlaştırabilir.
- Ilık duş alın. Ilık duş, vücudunuzun ısısını düşürmeye yardımcı olabilir. Duş suyu çok sıcak veya çok soğuk olmamalıdır.
- Alnınıza ılık nemli bez kompres yapın. Alnınıza ılık nemli bez kompres yapmak, vücudunuzun ısısını düşürmeye yardımcı olabilir.
- Reçetesiz ateş düşürücü ilaçlar kullanın. Reçetesiz satılan ateş düşürücü ilaçlar, ateşi düşürmeye yardımcı olabilir. Bu ilaçları kullanmadan önce mutlaka ilacın prospektüsünü okuyun ve doktorunuza veya eczacınıza danışın.
Ateş Düşürme Yöntemlerinde Dikkat Edilmesi Gerekenler
Evde ateş düşürme yöntemlerini uygularken dikkat edilmesi gereken bazı noktalar şunlardır:
- Ateş, 38,5 °C’nin üzerindeyse veya ateşle birlikte aşağıdaki belirtilerden biri varsa mutlaka bir doktora başvurun:
- Baş ağrısı
- Bulantı veya kusma
- Aşırı halsizlik
- Kas ağrıları
- Boyun tutulması
- Konuşma güçlüğü
- Bilinç bulanıklığı
- Ateş düşürücü ilaçlar, doktorunuzun önerdiği şekilde ve dozda kullanılmalıdır.
- Ateş düşürücü ilaçlar, ateşi tamamen geçirmese de, ateşi düşürmeye ve hastanın daha rahat hissetmesine yardımcı olabilir.
- Ateş düşürücü ilaçlar, ateşi düşürmek için tek seçenek değildir. Bol sıvı tüketimi, ince ve terletmeyen giysiler giymek, ılık duş almak gibi yöntemler de ateşi düşürmeye yardımcı olabilir.
Ateş Düşürme Yöntemlerinin Etkisini Artırmak İçin Yapabileceğiniz Bazı Şeyler
Ateş düşürme yöntemlerinin etkisini artırmak için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:
- Ateşliyken dinlenmeye özen gösterin.
- Yatak istirahati yapın.
- Sıcak bir odada kalın.
- Evinizin havasını nemlendirin.
Ateş Düşürme Yöntemlerinin Yan Etkileri
Ateş düşürme yöntemlerinin bazı yan etkileri olabilir. Bu yan etkiler şunlardır:
- Reçetesiz ateş düşürücü ilaçlar, mide bulantısı, kusma, ishal, mide ağrısı gibi gastrointestinal yan etkilere neden olabilir.
- Alın bölgesine ılık nemli bez kompres yapmak, ciltte kızarıklık ve tahrişe neden olabilir.