Evde Diş Taşı Temizliği
Diş taşı, dişlerin üzerinde biriken sert, sarımsı veya kahverengimsi bir tabakadır. Diş fırçası ve diş ipi ile temizlenemediği için genellikle diş hekimleri tarafından temizlenir. Ancak evde de diş taşı temizliğini deneyebilirsiniz.
Evde diş taşı temizliği için kullanabileceğiniz bazı doğal yöntemler şunlardır:
- Karbonat: Karbonat, doğal bir temizleyici ve beyazlatıcıdır. Diş fırçasına karbonat sürerek dişlerinizi fırçalayabilirsiniz. Bu, diş taşlarını yumuşatmaya ve çıkarmaya yardımcı olabilir.
- Sirke: Sirke, antibakteriyel ve antiseptik özelliklere sahiptir. Bir bardak suya iki yemek kaşığı sirke karıştırarak gargara yapabilirsiniz. Bu, diş taşlarının oluşumunu önlemeye yardımcı olabilir.
- Hindistan cevizi yağı: Hindistan cevizi yağı, diş plağını ve diş taşlarını parçalamaya yardımcı olan doğal bir yağdır. Bir yemek kaşığı hindistan cevizi yağını ağzınızda 20 dakika boyunca tutun. Bu, diş taşlarının oluşumunu önlemeye yardımcı olabilir.
- Aktif kömür: Aktif kömür, diş plağını ve diş taşlarını emmeye yardımcı olan doğal bir maddedir. Aktif kömürlü diş macunu kullanarak dişlerinizi fırçalayabilirsiniz.
Evde diş taşı temizliği yaparken dikkat etmeniz gereken bazı noktalar şunlardır:
- Diş taşlarını tamamen temizlemek için sabırlı olun. Bir seferde çok fazla diş taşı temizlemeye çalışmayın.
- Dişlerinizi fırçalarken nazik olun. Diş etlerinize zarar vermemeye özen gösterin.
- Dişlerinizi fırçaladıktan sonra ağzınızı iyice durulayın.
- Diş taşı temizliği yaptıktan sonra dişlerinizin hassaslaşması durumunda diş hekiminize danışın.
Evde diş taşı temizliği, diş hekimi tarafından yapılan temizlik kadar etkili olmayabilir. Bu nedenle, diş taşlarının ilerlemiş olduğu durumlarda mutlaka diş hekiminize gidin.
İşte evde diş taşı temizliği için uygulayabileceğiniz bazı tarifler:
Karbonatlı diş macunu
Malzemeler:
- 1 çay kaşığı karbonat
- 1 yemek kaşığı diş macunu
Yapılışı:
- Karbonatı diş macununa ekleyin.
- Karışım iyice homojenleşene kadar karıştırın.
- Bu karışımı kullanarak dişlerinizi fırçalayın.
Sirkeli gargara
Malzemeler:
- 1 bardak su
- 2 yemek kaşığı sirke
Yapılışı:
- Suyu ve sirkeyi bir bardak içinde karıştırın.
- Bu karışımı kullanarak gargara yapın.
Hindistan cevizi yağı ile diş temizliği
Malzemeler:
- 1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
Yapılışı:
- Hindistan cevizi yağını ağzınıza alın.
- Yağı ağzınızda 20 dakika boyunca tutun.
- Yağı tükürün ve ağzınızı suyla durulayın.
Aktif kömürlü diş macunu
Malzemeler:
- 1 yemek kaşığı aktif kömür tozu
- 1 yemek kaşığı diş macunu
Yapılışı:
- Aktif kömür tozunu diş macununa ekleyin.
- Karışım iyice homojenleşene kadar karıştırın.
- Bu karışımı kullanarak dişlerinizi fırçalayın.
Evde diş taşı temizliği, diş hekimi tarafından yapılan temizlik kadar etkili olmayabilir. Ancak düzenli olarak uygulandığında diş taşlarının oluşumunu önlemeye yardımcı olabilir.