Evde Doğal Diş Taşı Temizliği
Diş taşı, dişlerin üzerinde biriken ve sertleşen bakteri plağıdır. Diş fırçası ve diş ipi ile temizlenmesi zordur ve diş eti iltihabı, diş kaybı gibi çeşitli diş problemlerine neden olabilir. Diş taşı temizliği için diş hekimine gitmek en etkili yöntemdir. Ancak, evde doğal yöntemler kullanarak da diş taşı oluşumunu önlemeye veya hafif diş taşlarını temizlemeye yardımcı olabilirsiniz.
Evde Diş Taşı Temizliği İçin Doğal Yöntemler
- Karbonat
Karbonat, diş taşı oluşumunu önlemeye yardımcı olan doğal bir antibakteriyeldir. Diş fırçanıza biraz karbonat dökün ve dişlerinizi normal şekilde fırçalayın. Karbonatın diş minesine zarar verebileceğinden, bu yöntemi haftada bir kezden fazla kullanmamanız önerilir.
[Image of Karbonat diş fırçası üzerinde]
- Ceviz kabuğu
Ceviz kabuğu, diş taşı oluşumunu önlemeye yardımcı olan tannik asit içerir. Bir bardak suya birkaç ceviz kabuğu ekleyin ve 20 dakika boyunca kaynatın. Soğuduktan sonra suyu süzün ve gargara yapın. Bu yöntemi günde iki kez tekrarlayabilirsiniz.
[Image of Diş taşı temizliği için ceviz kabuğu]
- Elma sirkesi
Elma sirkesi, diş taşı oluşumunu önlemeye yardımcı olan antibakteriyel ve antiseptik özelliklere sahiptir. Yarım bardak suya bir çay kaşığı elma sirkesi ekleyin ve karıştırın. Bu karışımı günde bir kez gargara yapın.
[Image of Elma sirkesi diş taşı temizliği için]
- Aktif kömür
Aktif kömür, diş taşı oluşumunu önlemeye yardımcı olan doğal bir temizleyicidir. Bir çay kaşığı aktif kömür ve bir çay kaşığı su ile macun kıvamında bir karışım hazırlayın. Bu karışımı dişlerinizi fırçalayarak uygulayın ve 5 dakika bekletin. Ardından dişlerinizi normal şekilde fırçalayın. Bu yöntemi haftada bir kez tekrarlayabilirsiniz.
[Image of Aktif kömür diş taşı temizliği için]
- Nane yağı
Nane yağı, diş taşı oluşumunu önlemeye yardımcı olan antibakteriyel ve antiseptik özelliklere sahiptir. Bir çay kaşığı nane yağı ve bir çay kaşığı zeytinyağını karıştırın. Bu karışımı diş fırçasınıza sürün ve dişlerinizi fırçalayın. Bu yöntemi günde bir kez tekrarlayabilirsiniz.
[Image of Nane yağı diş taşı temizliği için]
Evde Diş Taşı Temizliği İçin İpuçları
- Diş taşı oluşumunu önlemek için düzenli olarak dişlerinizi fırçalamanız ve diş ipi kullanmanız önemlidir.
- Dişlerinizi günde en az iki kez, günde 2 dakika boyunca fırçalamanız önerilir.
- Diş ipi kullanmadan önce dişlerinizi fırçalamak, diş ipinin diş etlerinizi tahriş etme riskini azaltmaya yardımcı olur.
- Diş fırçanızı ve diş ipinizi her üç ayda bir değiştirmeniz önerilir.
Evde Diş Taşı Temizliği Etkili Midir?
Evde doğal yöntemler kullanarak diş taşı oluşumunu önlemeye veya hafif diş taşlarını temizlemeye yardımcı olabilirsiniz. Ancak, bu yöntemler ciddi diş taşı oluşumunu önlemek veya tedavi etmek için yeterli değildir. Diş taşı oluşumu ciddiyse, diş hekiminizin diş taşı temizliği yapması gerekir.
Diş Hekimine Ne Zaman Gitmelisiniz?
Diş taşı oluşumu aşağıdaki durumlarda diş hekiminize gitmelisiniz:
- Dişlerinizi fırçalarken veya diş ipi kullanırken diş etlerinizde kanama varsa
- Dişlerinizin arasında veya çevresinde kahverengi veya sarı lekeler varsa
- Diş etleriniz şişmiş veya kırmızıysa
- Dişlerinizin arasında boşluklar oluşmaya başladıysa
Diş hekiminiz, diş taşı oluşumunu önlemek veya tedavi etmek için size özel bir tedavi planı önerecektir.