Evde Hamile Olduğunuzu Nasıl Anlarsınız?
Evde hamile olup olmadığınızı anlamak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır. Bu belirtilerin her biri hamileliğin kesin bir işareti değildir, ancak birlikte ortaya çıkarlarsa hamile olma olasılığınız yüksektir.
1. Adet gecikmesi
Adet gecikmesi, hamileliğin en yaygın belirtisidir. Ancak, adet gecikmesi başka nedenlerden de kaynaklanabilir, bu nedenle tek başına hamileliğin bir işareti olarak kabul edilmemelidir.
2. Göğüslerde hassasiyet ve şişlik
Hamilelik sırasında östrojen ve progesteron hormonlarının seviyeleri artar. Bu hormonlar, göğüslerde hassasiyet ve şişmeye neden olabilir.
3. Yorgunluk
Hamilelik sırasında vücudunuz daha fazla kan üretir ve bu da yorgunluğa neden olabilir.
4. Bulantı ve kusma
Hamilelik sırasında sabah bulantısı ve kusma yaygındır. Bu belirtiler genellikle hamileliğin ilk 12 haftasında görülür ve daha sonra azalır.
5. İdrara çıkma sıklığında artış
Hamilelik sırasında böbrekleriniz daha fazla çalışır ve bu da idrara çıkma ihtiyacınızı artırabilir.
6. Mide bulantısı, mide ekşimesi ve hazımsızlık
Hamilelik sırasında mide bulantısı, mide ekşimesi ve hazımsızlık yaygındır. Bu belirtiler genellikle hamileliğin ilk 12 haftasında görülür ve daha sonra azalır.
7. Kas ve eklem ağrıları
Hamilelik sırasında östrojen ve progesteron hormonlarının seviyeleri artar. Bu hormonlar, kas ve eklem ağrılarına neden olabilir.
8. Karın şişliği
Hamilelik sırasında rahim büyür ve bu da karnınızın şişmesine neden olur.
9. Kabızlık
Hamilelik sırasında progesteron hormonunun seviyeleri artar. Bu hormon, bağırsakların hareketini yavaşlatabilir ve bu da kabızlığa neden olabilir.
10. Sık idrara çıkma
Hamilelik sırasında büyüyen rahim, mesaneye baskı yapar ve bu da sık idrara çıkma ihtiyacına neden olur.
Evde Hamilelik Testi
Evde hamilelik testi, hamile olup olmadığınızı belirlemenin hızlı ve kolay bir yoludur. Bu testler, idrarınızdaki hamilelik hormonu olan insan koryonik gonadotropin (hCG) seviyelerini tespit eder.
Evde hamilelik testi yapmak için aşağıdaki adımları izleyin:
- Testi kullanma talimatlarını dikkatlice okuyun.
- İdrarınızı bir kapta toplayın.
- Test çubuğundaki ucu idrara batırın.
- Çubuğu, talimatlarda belirtilen süre boyunca bekletin.
- Test çubuğundaki işaret çizgilerini kontrol edin.
Test çubuğunda iki işaret çizgisi varsa, hamilesiniz demektir. Bir işaret çizgisi varsa, hamile değilsiniz demektir.
Doktora Gitmek
Evde hamilelik testi pozitifse, hamileliğinizi doğrulamak için doktorunuza gitmeniz önemlidir. Doktorunuz, hamilelik hormonu seviyenizi ölçmek için kan testi yapabilir.
Hamilelik Belirtileri Ne Zaman Ortaya Çıkar?
Hamilelik belirtileri, hamileliğin ne zaman başladığına bağlı olarak değişebilir. Bazı kadınlar, hamileliğin ilk haftalarında bile belirtiler fark edebilirken, diğerleri hamileliğin ikinci veya üçüncü trimesterinde belirtiler fark edebilir.
Hamileliğin ilk haftalarında görülen belirtiler genellikle hafiftir ve genellikle adet gecikmesinden sonra ortaya çıkar. Bu belirtiler şunları içerebilir:
- Göğüslerde hassasiyet ve şişlik
- Yorgunluk
- İdrara çıkma sıklığında artış
Hamileliğin ikinci trimesterinde görülen belirtiler genellikle daha belirgindir. Bu belirtiler şunları içerebilir:
- Karın şişliği
- Bulantı ve kusma
- Mide bulantısı, mide ekşimesi ve hazımsızlık
- Kas ve eklem ağrıları
Hamileliğin üçüncü trimesterinde görülen belirtiler şunları içerebilir:
- Bacakların şişmesi
- Sık idrara çıkma
- Kabızlık
- Solunum güçlüğü
Hamilelik Belirtilerini Azaltma Yolları
Hamilelik belirtileri, bazı kadınlar için rahatsız edici olabilir. Bu belirtileri azaltmak için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:
- Bol bol dinlenin