Evde Meyve Püresi Yapımı
Meyve püresi, bebekler ve küçük çocuklar için sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalıktır. Ayrıca, meyve püresi, dondurma, yoğurt ve diğer tatlıların yapımında da kullanılabilir. Evde meyve püresi yapmak oldukça kolaydır ve sadece birkaç basit adıma ihtiyacınız vardır.
Malzemeler:
- 1 su bardağı taze veya dondurulmuş meyve (çilek, muz, elma, armut, şeftali vb.)
- 1 yemek kaşığı su veya meyve suyu
- 1 yemek kaşığı limon suyu (isteğe bağlı)
- Tatlandırıcı (isteğe bağlı)
Yapılışı:
- Meyveleri iyice yıkayın ve çekirdeklerini çıkarın.
- Meyveleri küçük parçalara kesin.
- Meyveleri, su veya meyve suyu, limon suyu ve tatlandırıcı ile birlikte bir tencereye alın.
- Tencereyi orta ateşte kaynatın.
- Meyveler yumuşayana kadar yaklaşık 10-15 dakika pişirin.
- Meyveleri ocaktan alın ve soğumaya bırakın.
- Soğuyan meyveleri bir blender veya mutfak robotunda püre haline getirin.
- Meyve püresini temiz bir kavanoza aktarın ve buzdolabında saklayın.
Faydalı İpuçları:
- Meyve püresini yaparken farklı meyveleri karıştırabilirsiniz.
- Meyve püresine yoğurt, süt veya krema ekleyebilirsiniz.
- Meyve püresini dondurarak daha sonra kullanabilirsiniz.
- Meyve püresini bebek maması olarak kullanıyorsanız, bebeğinizin yaşına uygun kıvamda yapmalısınız.
İlgili Dosyalar: