Fırında Diyet Tavuk Göğsü Tarifi

Fırında Diyet Tavuk Göğsü Tarifi

Tavuk göğsü, protein açısından zengin ve düşük kalorili bir besindir. Bu nedenle, diyet yapanlar için ideal bir seçenektir. Fırında diyet tavuk göğsü, yapımı kolay ve lezzetli bir yemektir.

Malzemeler:

• 1 adet tavuk göğsü
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1/2 çay kaşığı tuz
• 1/4 çay kaşığı karabiber
• 1/4 çay kaşığı kırmızı pul biber
• 1/4 çay kaşığı sarımsak tozu
• 1/4 çay kaşığı soğan tozu
• 1/4 çay kaşığı kekik
• 1/4 çay kaşığı maydanoz

Yapılışı:

1. Fırını 200 dereceye ısıtın.
2. Tavuk göğsünü yıkayın ve kurulayın.
3. Bir kasede zeytinyağı, tuz, karabiber, kırmızı pul biber, sarımsak tozu, soğan tozu, kekik ve maydanozu karıştırın.
4. Tavuk göğsünü marine sosuna bulayın.
5. Tavuk göğsünü fırın tepsisine yerleştirin ve önceden ısıtılmış fırında 20-25 dakika pişirin.
6. Tavuk göğsü piştikten sonra fırından çıkarın ve 5 dakika dinlendirin.
7. Tavuk göğsünü dilimleyin ve servis yapın.

Faydalı Siteler:

• Diyet Tavuk Göğsü Tarifleri
• Fırında Diyet Tavuk Göğsü Tarifi
• Tavuk Göğsü Diyet Tarifleri

İlgili Dosyalar:

• Diyet Tavuk Göğsü Tarifleri E-Kitabı
• Fırında Diyet Tavuk Göğsü Tarifi Videosu
• Tavuk Göğsü Diyet Tarifleri PDF Dosyası