Gaps Diyeti Kitabı Fiyatı ve Konusu
Gaps diyeti, bağırsak florasını iyileştirmek ve sindirim sorunlarını gidermek için tasarlanmış bir beslenme programıdır. Diyet, fermente gıdalar, kemik suyu ve sebzelere odaklanırken, işlenmiş gıdalar, şeker ve tahılları sınırlar.
Gaps diyeti kitabı, diyetin ayrıntılı bir açıklamasını ve uygulanması için pratik ipuçları içerir. Kitap, ayrıca, diyetin faydaları ve potansiyel yan etkileri hakkında bilgi sağlar.
Gaps diyeti kitabı, Amazon ve diğer çevrimiçi perakendecilerden satın alınabilir. Kitabın fiyatı, ciltli veya elektronik kitap formatına göre değişebilir.
Gaps Diyeti Kitabının Konusu
Gaps diyeti kitabı, aşağıdaki konuları ele alır:
- Gaps diyetinin temel ilkeleri
- Diyetin faydaları ve potansiyel yan etkileri
- Diyetin uygulanması için pratik ipuçları
- Diyette tüketilmesi gereken gıdalar
- Diyette sınırlanması veya kaçınılması gereken gıdalar
- Diyetin farklı sağlık sorunları üzerindeki etkileri
- Diyetin çocuklarda uygulanması
Gaps Diyeti Kitabıyla İlgili Faydalı Siteler ve Dosyalar
- Gaps Diyeti Resmi Web Sitesi: https://www.gapsdiet.com/
- Gaps Diyeti Kitabı PDF: https://www.gapsdiet.com/book/
- Gaps Diyeti Tarifleri: https://www.gapsdiet.com/recipes/
- Gaps Diyeti Forumu: https://www.gapsdiet.com/forum/
- Gaps Diyeti Destek Grubu: https://www.facebook.com/groups/gapsdietsupport/