GAPS Diyeti ve Otizm
GAPS diyeti, bağırsak ve beyin sağlığını iyileştirmek için tasarlanmış bir beslenme planıdır. GAPS diyeti, otizm spektrum bozukluğu (ASD) olan çocuklarda semptomları iyileştirmek için kullanılmıştır.
GAPS Diyeti Nedir?
GAPS diyeti, sindirimi kolay yiyeceklerden oluşan bir beslenme planıdır. Diyet, işlenmiş gıdalar, şeker, tahıllar ve süt ürünlerinden kaçınır. GAPS diyeti, bağırsak florasını iyileştirmek ve bağırsak geçirgenliğini azaltmak için tasarlanmıştır.
GAPS Diyeti ve Otizm
GAPS diyeti, otizm spektrum bozukluğu (ASD) olan çocuklarda semptomları iyileştirmek için kullanılmıştır. GAPS diyeti, ASD’li çocuklarda sindirim sorunlarını, davranış sorunlarını ve iletişim sorunlarını iyileştirebilir.
GAPS Diyetinin Faydaları
GAPS diyeti, ASD’li çocuklarda aşağıdaki faydaları sağlayabilir:
- Sindirim sorunlarının iyileştirilmesi
- Davranış sorunlarının iyileştirilmesi
- İletişim sorunlarının iyileştirilmesi
- Uyku sorunlarının iyileştirilmesi
- Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi
GAPS Diyetine Nasıl Başlanır?
GAPS diyetine başlamadan önce, bir doktora veya diyetisyene danışmak önemlidir. GAPS diyeti, özel bir beslenme planı olduğundan, diyete başlamadan önce doktor veya diyetisyen tarafından değerlendirilmek önemlidir.
GAPS Diyeti İçin Faydalı Siteler ve Dosyalar
- GAPS Diyeti Hakkında Daha Fazla Bilgi
- GAPS Diyeti Tarifleri
- GAPS Diyeti Destek Grupları
- GAPS Diyeti Kitapları