Gebelikte Safra Kesesi Taşı Diyeti

Gebelikte Safra Kesesi Taşı Diyeti

Safra kesesi taşı, safra kesesinde oluşan sert, kolesterol veya bilirubin içeren birikintilerdir. Safra kesesi, karaciğerin ürettiği safrayı depolayan ve sindirime yardımcı olan küçük bir organdır. Safra kesesi taşı, safra kesesinin boşalmasını engelleyebilir ve ağrı, bulantı, kusma ve ishale neden olabilir.

Gebelikte safra kesesi taşı, kadınların yaklaşık %10’unda görülür. Gebelikte safra kesesi taşı riski, obezite, diyabet, yüksek kolesterol ve gebelik sırasında hızlı kilo alımı gibi faktörlerle artar.

Gebelikte safra kesesi taşı tedavisi, taşın boyutuna ve semptomlara bağlı olarak değişir. Küçük taşlar genellikle tedavi gerektirmez, ancak büyük taşlar veya semptomlara neden olan taşlar cerrahi olarak çıkarılabilir.

Gebelikte safra kesesi taşı diyetinin amacı, safra kesesi taşlarının oluşumunu önlemek ve semptomları hafifletmektir. Safra kesesi taşı diyetinde şunlar yer alır:

Düşük yağlı yiyecekler
Yüksek lifli yiyecekler
Meyve ve sebzeler
Tam tahıllar
Yağsız proteinler
Süt ve süt ürünleri
Bol su

Gebelikte safra kesesi taşı diyetinde kaçınılması gereken yiyecekler şunlardır:

Yağlı yiyecekler
Kızarmış yiyecekler
İşlenmiş yiyecekler
Şekerli yiyecekler
Alkol

Gebelikte safra kesesi taşı diyetine ek olarak, aşağıdaki önlemler de safra kesesi taşlarının oluşumunu önlemeye ve semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir:

Düzenli egzersiz yapmak
Sağlıklı bir kiloyu korumak
Gebelik sırasında hızlı kilo almaktan kaçınmak
Safra kesesi taşı semptomları yaşarsanız, derhal doktorunuza başvurun.

Faydalı Siteler ve İlgili Dosyalar: