Göz altı morlukları evde bakım
Göz altı morlukları, cildin göz çevresindeki koyulaşmasıdır. Bu morluklar, göz çevresindeki kan damarlarının genişlemesi, cildin incelmesi veya melanin üretiminin artması gibi nedenlerden kaynaklanabilir. Göz altı morlukları, genellikle yorgunluk, uykusuzluk, stres, alerji, dehidrasyon, sigara ve alkol tüketimi gibi nedenlerle ortaya çıkar. Ayrıca, bazı ilaçlar, hastalıklar ve genetik faktörler de göz altı morluklarına neden olabilir.
Göz altı morlukları nasıl geçer?
Göz altı morluklarının tedavisi, nedenine bağlı olarak değişebilir. Yorgunluk, uykusuzluk veya stres gibi nedenlerden kaynaklanan göz altı morlukları genellikle dinlenmek ve yaşam tarzında değişiklikler yapmakla geçebilir. Alerji veya dehidrasyon gibi durumlarda, altta yatan nedenin tedavisiyle birlikte göz altı morlukları da iyileşebilir.
Göz altı morluklarını evde tedavi etmek için uygulanabilecek bazı yöntemler şunlardır:
- Soğuk kompres: Göz altındaki şişliği ve kızarıklığı azaltmak için soğuk kompres uygulaması yapılabilir. Temiz bir havluya birkaç buz küpü sarıp, gözlerinize 10-15 dakika boyunca uygulayabilirsiniz.
[Image of Soğuk kompres göz altı morlukları için] - Salatalık: Salatalık, göz altı morlukları için doğal bir çözümdür. Salatalığı ince dilimler halinde kesip, gözlerinize 10-15 dakika boyunca uygulayabilirsiniz. Salatalığın serinliği ve suyu, göz altındaki şişliği ve kızarıklığı azaltmaya yardımcı olur.
[Image of Salatalık göz altı morlukları için] - Çay poşeti: Çay poşeti, göz altı morlukları için başka bir doğal çözümdür. Siyah veya yeşil çay poşetini soğuk suyla ıslatın ve gözlerinize 10-15 dakika boyunca uygulayabilirsiniz. Çay poşetinde bulunan tanenler, göz altındaki kan damarlarını daraltmaya yardımcı olur.
[Image of Çay poşeti göz altı morlukları için] - Hindistan cevizi yağı: Hindistan cevizi yağı, göz altı morlukları için etkili bir nemlendiricidir. Göz altlarınıza birkaç damla Hindistan cevizi yağı sürüp, hafifçe masaj yapabilirsiniz. Hindistan cevizi yağının içerdiği vitaminler ve mineraller, cildin nemlenmesine ve yenilenmesine yardımcı olur.
[Image of Hindistan cevizi yağı göz altı morlukları için] - Göz kremi: Göz kremleri, göz altı morlukları için özel olarak formüle edilmiş ürünlerdir. Göz altı kremleri, cildin nemlenmesini ve sıkılaşmasını sağlayarak, göz altı morlukları görünümünü azaltmaya yardımcı olur. Göz kremi seçerken, cilt tipinize uygun bir ürün seçmeye dikkat edin.
[Image of Göz kremi göz altı morlukları için]
Göz altı morlukları için evde uygulanabilecek maskeler:
- Salatalık ve badem yağı maskesi: 1 adet salatalığı ince dilimler halinde kesin. 1 çay kaşığı badem yağını, salatalık dilimleriyle karıştırın. Hazırladığınız maskeyi göz altlarınıza sürün ve 15 dakika bekletin. Ardından, maskeyi ılık suyla yıkayın.
- Avokado ve bal maskesi: 1 adet avokadoyu püre haline getirin. 1 çay kaşığı balı, avokado püresiyle karıştırın. Hazırladığınız maskeyi göz altlarınıza sürün ve 15 dakika bekletin. Ardından, maskeyi ılık suyla yıkayın.
- Limon ve bal maskesi: 1 çay kaşığı limon suyunu, 1 çay kaşığı balla karıştırın. Hazırladığınız maskeyi göz altlarınıza sürün ve 10 dakika bekletin. Ardından, maskeyi ılık suyla yıkayın.
[Image of Limon ve bal maskesi göz altı morlukları için]
Göz altı morlukları için yaşam tarzı değişiklikleri:
- Yeterli uyku alın: Yetişkinlerin günde en az 7-8 saat uyuması gerekir. Yeterince uyumak, göz altı morlukları görünümünü azaltmaya yardımcı olur.
- Sağlıklı beslenin: Meyve, sebze