Göz iltihabına ne iyi gelir evde?
Göz iltihabı, gözde kızarıklık, kaşıntı, şişlik, yanma ve sulanma gibi belirtilerle kendini gösteren bir durumdur. Göz iltihabının birçok farklı nedeni olabilir, bunlar arasında bakteriyel enfeksiyonlar, viral enfeksiyonlar, alerjiler, kontakt lens kullanımı ve göz yaralanmaları sayılabilir.
Göz iltihabı, hafif bir rahatsızlık olabileceği gibi, ciddi bir sağlık sorununun belirtisi de olabilir. Bu nedenle, göz iltihabı belirtileri yaşıyorsanız, bir göz doktoruna görünmeniz önemlidir.
Evde göz iltihabına iyi gelen bazı doğal yöntemler şunlardır:
Ilık su ile göz yıkama
Ilık su ile göz yıkama, göz iltihabının en basit ve etkili yöntemlerinden biridir. Ilık su, gözdeki tahrişi azaltmaya ve enfeksiyonu önlemeye yardımcı olur.
Gözlerinizi ılık suyla yıkamak için, bir kabın içine ılık su doldurun ve gözlerinizi içine daldırın. Gözlerinizi 3-5 dakika kadar açık tutun ve ardından kurulayın.
Çay poşeti uygulaması
Çay poşeti uygulaması, göz iltihabını azaltmaya yardımcı olan başka bir doğal yöntemdir. Çay yaprakları, anti-inflamatuar ve antibakteriyel özelliklere sahiptir.
Bir çay poşetini ılık suya batırın ve soğumasını bekleyin. Ardından, çay poşetini gözünüze yerleştirin ve 10-15 dakika bekleyin.
Papatya çayı uygulaması
Papatya çayı, göz iltihabını azaltmaya yardımcı olan en etkili doğal yöntemlerden biridir. Papatya çayı, anti-inflamatuar, antibakteriyel ve antiviral özelliklere sahiptir.
Bir bardak papatya çayı demleyin ve soğumasını bekleyin. Ardından, çayı gözünüze damlatarak veya göz banyosu yaparak kullanabilirsiniz.
Soğuk kompres
Soğuk kompres, göz iltihabının neden olduğu ağrı ve şişliği azaltmaya yardımcı olur.
Bir havluya birkaç buz küpü koyun ve gözünüze yerleştirin. 10-15 dakika boyunca soğuk kompres uygulayın.
Göz kapağı masajı
Göz kapağı masajı, göz iltihabının neden olduğu şişliği azaltmaya yardımcı olur.
İşaret parmaklarınızı göz kapaklarınız üzerine yerleştirin ve nazikçe masaj yapın. 2-3 dakika boyunca masaj yapın.
Aloe vera
Aloe vera, göz iltihabını azaltmaya yardımcı olan başka bir doğal yöntemdir. Aloe vera, anti-inflamatuar ve antibakteriyel özelliklere sahiptir.
Bir aloe vera yaprağının jelini çıkarın ve gözünüze uygulayın. 10-15 dakika bekleyin ve ardından yıkayın.
Göz iltihabına iyi gelen diğer doğal yöntemler
Göz iltihabına iyi gelen diğer doğal yöntemler şunlardır:
- Ebegümeci çayı
- Yeşil çay
- Keten tohumu
- Zerdeçal
- Kırlangıç otu
Göz iltihabında dikkat edilmesi gerekenler
Göz iltihabında dikkat edilmesi gerekenler şunlardır:
- Göz iltihabının belirtileri hafif bile olsa, bir göz doktoruna görünmeniz önemlidir.
- Göz iltihabının nedeni bakteriyel bir enfeksiyon ise, doktorunuz antibiyotik reçete edebilir.
- Göz iltihabının nedeni alerji ise, doktorunuz antihistaminik ilaçlar reçete edebilir.
- Göz iltihabının neden olduğu ağrı ve şişliği azaltmak için, ağrı kesici veya iltihap önleyici ilaçlar kullanabilirsiniz.
- Göz iltihabınız varsa, kontakt lens takmaktan kaçının.
- Gözlerinizi kirli ellerle temas ettirmekten kaçının.
Göz iltihabını önlemek için yapabilecekleriniz şunlardır:
- Ellerinizi sık sık yıkayın.
- Kontakt lens kullanıyorsanız, lenslerinizin temizliğine ve bakımına özen gösterin.
- Gözlerinizi kirli suyla temas ettirmekten kaçının.
- Gözlerinizi ovmaktan kaçının.
Göz iltihabının belirtileri yaşıyorsanız, bu belirtileri hafife almayın ve bir göz doktoruna görünmenizi tavsiye ederiz.