Göz Yanmasına Ne İyi Gelir Evde?
Göz yanması, göz kapaklarının iç kısmında veya göz küresinin yüzeyinde hissedilen bir yanma hissidir. Gözlerde batma, kaşıntı, kızarıklık, sulanma gibi belirtilerle birlikte görülebilir. Göz yanması, genellikle geçici bir durumdur ve evde uygulanabilecek bazı yöntemlerle tedavi edilebilir.
Göz Yanmasının Nedenleri
Göz yanmasının birçok nedeni olabilir. En yaygın nedenler şunlardır:
- Toz, duman, polen gibi alerjenler
- Göz kuruluğu
- Göz enfeksiyonları
- Güneş ışığı
- Kimyasallar
- Göze yabancı bir cisim kaçması
- Göz ameliyatı
- Bazı ilaçlar
Göz Yanmasına Evde İyi Gelecek Yöntemler
Göz yanması için evde uygulanabilecek bazı yöntemler şunlardır:
- Gözleri soğuk su ile yıkayın. Soğuk su, gözlerdeki tahrişi azaltmaya yardımcı olur. Gözlerinizi birkaç dakika boyunca soğuk suyla yıkayın.
- Gözlere soğuk kompres uygulayın. Soğuk kompres, gözlerdeki şişliği ve tahrişi azaltmaya yardımcı olur. Bir bezi soğuk suyla ıslatın ve gözlerinizin üzerine 10-15 dakika boyunca uygulayın.
- Göz damlaları kullanın. Göz kuruluğu veya alerji nedeniyle göz yanması yaşıyorsanız, reçetesiz satılan göz damlaları kullanabilirsiniz. Göz damlalarını kullanmadan önce mutlaka eczacınıza danışın.
- Göz kapaklarını dinlendirin. Gözlerinizi çok fazla kullandığınız zamanlarda, göz kapaklarınızı dinlendirmek göz yanmasına iyi gelebilir. Birkaç dakika boyunca gözlerinizi kapatın ve rahatlayın.
- Nemlendirici kullanın. Göz kuruluğu nedeniyle göz yanması yaşıyorsanız, odadaki nemi artırmanız yardımcı olabilir. Bunun için bir buhar makinesi veya hava nemlendirici kullanabilirsiniz. Ayrıca, gözlerinizi nemlendirmek için göz kremi veya jel kullanabilirsiniz.
Göz Yanması İçin Diğer Yöntemler
Göz yanması için evde uygulanabilecek diğer yöntemler şunlardır:
- Gözlerinizi temiz tutun. Gözlerinizi kir ve tozdan korumak için her gün düzenli olarak yıkayın.
- Güneş gözlüğü kullanın. Güneş ışığı göz yanmasına neden olabilir. Güneş gözlüğü kullanmak, gözlerinizi güneş ışığından korumaya yardımcı olur.
- Sigara dumanından kaçının. Sigara dumanı, göz yanmasına neden olabilir. Sigara dumanına maruz kalmaktan kaçının.
- Alkol ve kafein tüketiminizi sınırlayın. Alkol ve kafein, göz kuruluğuna neden olabilir. Alkol ve kafein tüketiminizi sınırlamak, göz yanmasını önlemeye yardımcı olabilir.
Göz Yanması Ne Zaman Doktora Gösterilmelidir?
Göz yanması, genellikle geçici bir durumdur ve evde uygulanabilecek yöntemlerle tedavi edilebilir. Ancak, aşağıdaki durumlarda mutlaka doktora görünmeniz gerekir:
- Göz yanması, 24 saatten fazla sürüyorsa
- Göz yanmasına, ateş, baş ağrısı veya görme bozukluğu gibi diğer belirtiler eşlik ediyorsa
- Gözde yabancı bir cisim hissediyorsanız
- Gözde ağrı veya şişlik varsa
Doktorunuz, göz yanmasının nedenini belirlemek için gerekli muayeneleri yapacak ve uygun tedaviyi önerecektir.
Göz Yanmasını Önlemek İçin Neler Yapılabilir?
Göz yanmasını önlemek için alınabilecek bazı önlemler şunlardır:
- Alerjenlerden kaçının. Polen, toz, hayvan tüyü gibi alerjenler göz yanmasına neden olabilir. Alerjenlerden kaçınmak için, evinizi düzenli olarak temizleyin, hava filtresi kullanın ve alerji hapları veya burun spreyleri gibi ilaçlar alın.
- Gözlerinizi dinlendirin. Bilgisayar, telefon veya televizyon gibi ekranlara uzun süre bakmak göz yanmasına neden olabilir. 20 dakikada bir 1-2 dakika boyunca gözlerinizi kapatın ve uzaklara bakın.
- Gözlerinizi nemlendirin. Göz kuruluğu, göz yanmasına neden olabilir. Gözlerinizi nemlendirmek için