Göbek Düşmesi Nedir?
Göbek düşmesi, göbek deliğinin karın duvarından dışarı çıkması durumudur. Göbek deliği, karın kaslarının birleştiği yerde bulunan bir açıklıktır. Bu açıklık, bebek anne karnındayken göbek kordonunun geçtiği yerdir. Doğumdan sonra göbek kordonu kesilir ve göbek deliği kapanır. Ancak bazı durumlarda, göbek deliği karın duvarından dışarı çıkabilir. Bu duruma göbek düşmesi adı verilir.
Göbek Düşmesinin Nedenleri
Göbek düşmesinin kesin nedeni tam olarak bilinmemektedir. Ancak, aşağıdaki faktörlerin göbek düşmesi riskini artırabileceği düşünülmektedir:
- Zayıf karın kasları
- Obezite
- Aşırı kilo verme
- Hamilelik
- Doğum yapmak
- Kronik öksürük veya astım
- Kabızlık
- Karın bölgesinde travma
Göbek Düşmesinin Belirtileri
Göbek düşmesi genellikle aşağıdaki belirtilerle kendini gösterir:
- Göbek deliğinin karın duvarından dışarı çıkması
- Göbek deliğinde ağrı veya hassasiyet
- Karın bölgesinde şişlik veya gerginlik
- İştahsızlık
- Bulantı veya kusma
Göbek Düşmesi Nasıl Tedavi Edilir?
Göbek düşmesinin tedavisi, durumun şiddetine ve nedenine bağlı olarak değişir. Hafif vakalarda, göbek deliğini kendi yerine çekmek için bazı basit yöntemler kullanılabilir. Bu yöntemler işe yaramazsa veya göbek düşmesi ciddiyse, cerrahi müdahale gerekebilir.
Evde Göbek Düşmesi Tedavisi
Hafif vakalarda, göbek deliğini kendi yerine çekmek için aşağıdaki yöntemler denenebilir:
- Göbek çekme: Bu yöntemde, göbek deliği etrafındaki cilt parmaklarla sıkıca tutulur ve göbek deliği içeri doğru çekilir. Bu işlem, birkaç dakika boyunca tekrarlanır.
- Göbek bandı: Göbek bandı, göbek deliğini karın duvarına sıkıca tutarak yerinde tutmaya yardımcı olan bir cihazdır. Göbek bandı, eczanelerde veya internette satılmaktadır.
- Göbek egzersizleri: Karın kaslarını güçlendirmeye yardımcı olan egzersizler, göbek düşmesini önlemeye veya tedaviye yardımcı olabilir. Göbek egzersizleri, bir fizyoterapist tarafından gösterilmelidir.
Göbek Düşmesi İçin Cerrahi Tedavi
Göbek düşmesi ciddiyse veya evdeki tedaviler işe yaramazsa, cerrahi müdahale gerekebilir. Cerrahi tedavide, göbek deliğinin karın duvarına tutturulduğu bir ameliyat yapılır. Bu ameliyat, genel anestezi altında yapılır ve yaklaşık 30-60 dakika sürer.
Göbek Düşmesinin Önlenmesi
Göbek düşmesini önlemek için aşağıdaki önlemler alınabilir:
- Sağlıklı bir kiloyu koruyun.
- Karın kaslarınızı güçlendirmek için egzersiz yapın.
- Kabızlıktan kaçının.
- Karın bölgesinde travmayı önleyin.
Sonuç
Göbek düşmesi, karın kaslarının zayıflaması veya karın duvarının zayıflaması sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Hafif vakalarda, evdeki tedaviler işe yaraabilir. Ancak, ciddi vakalarda veya evdeki tedavilerin işe yaramadığı durumlarda cerrahi müdahale gerekebilir. Göbek düşmesini önlemek için sağlıklı bir kiloyu korumak, karın kaslarınızı güçlendirmek ve karın bölgesinde travmayı önlemek önemlidir.