Güneş Çarpması Evde Tedavisi

Güneş Çarpması Evde Tedavisi

Güneş çarpması, vücudun aşırı ısıya maruz kalması sonucu oluşan bir sağlık sorunudur. Güneş çarpması, sıcak havalarda uzun süre güneşte kalmak, aşırı egzersiz yapmak veya sıcak bir ortamda çalışmak gibi nedenlerle ortaya çıkabilir. Güneş çarpması, hafif veya şiddetli olmak üzere iki şekilde görülebilir. Hafif güneş çarpması, baş ağrısı, bulantı, kusma ve yorgunluk gibi belirtilerle kendini gösterir. Şiddetli güneş çarpması ise, yüksek ateş, bilinç bulanıklığı, nöbetler ve koma gibi daha ciddi belirtilere neden olabilir.

Güneş Çarpması Evde Tedavisi

Hafif güneş çarpması olan kişiler, evde tedavi edilebilirler. Ancak, şiddetli güneş çarpması olan kişiler, derhal tıbbi yardım almalıdırlar.

Hafif Güneş Çarpması Evde Tedavisi

Serin bir yere gidin ve dinlenin.
Bol sıvı tüketin.
Soğuk kompres uygulayın.
Ilık bir duş alın.
Hafif ağrı kesiciler kullanabilirsiniz.

Şiddetli Güneş Çarpması Evde Tedavisi

Derhal tıbbi yardım alın.
Kişiyi serin bir yere taşıyın ve dinlendirin.
Bol sıvı verin.
Soğuk kompres uygulayın.
Ilık bir duş aldırın.
Kişinin ateşini düşürmeye çalışın.
Kişinin bilincinin açık olup olmadığını kontrol edin.
Kişi bilinçsizse, yan yatırın ve hava yolunu açık tutun.

Güneş Çarpmasından Korunma Yolları

Sıcak havalarda uzun süre güneşte kalmaktan kaçının.
Aşırı egzersiz yapmayın veya sıcak bir ortamda çalışmayın.
Bol sıvı tüketin.
Hafif ve açık renkli giysiler giyin.
Başınızı ve yüzünüzü güneşten koruyun.
Güneş kremi kullanın.

Faydalı Siteler