Havuçlu Diyet Tatlı

Havuçlu Diyet Tatlı: Sağlıklı ve Lezzetli Bir Seçim

Havuç, sağlıklı ve besleyici bir sebzedir. A vitamini, C vitamini, potasyum ve lif bakımından zengindir. Havuç, ayrıca antioksidan özelliği sayesinde vücudu serbest radikallerin zararlarından korur. Havuçlu diyet tatlı, sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık veya tatlı seçeneğidir. Havuçlu diyet tatlı, düşük kalorili ve yağsızdır. Bu nedenle, kilo vermek veya sağlıklı bir diyet yapmak isteyen kişiler için ideal bir seçimdir.

Havuçlu Diyet Tatlı Tarifi

Malzemeler:

  • 1 su bardağı rendelenmiş havuç
  • 1 su bardağı yulaf ezmesi
  • 1/2 su bardağı badem sütü
  • 1/4 su bardağı bal
  • 1 yumurta
  • 1 çay kaşığı kabartma tozu
  • 1/2 çay kaşığı tarçın
  • 1/4 çay kaşığı tuz

Yapılışı:

  1. Fırını 180 dereceye ısıtın.
  2. Bir kasede rendelenmiş havuç, yulaf ezmesi, badem sütü, bal, yumurta, kabartma tozu, tarçın ve tuzu karıştırın.
  3. Karışımı yağlı kağıt serilmiş bir fırın tepsisine dökün.
  4. Tatlıyı 20-25 dakika veya üzeri kızarana kadar pişirin.
  5. Tatlıyı fırından çıkarın ve soğumaya bırakın.
  6. Soğuyan tatlıyı dilimleyerek servis edin.

Havuçlu Diyet Tatlı Faydaları

Havuçlu diyet tatlı, sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık veya tatlı seçeneğidir. Havuçlu diyet tatlı, düşük kalorili ve yağsızdır. Bu nedenle, kilo vermek veya sağlıklı bir diyet yapmak isteyen kişiler için ideal bir seçimdir. Havuçlu diyet tatlı, ayrıca A vitamini, C vitamini, potasyum ve lif bakımından zengindir. Bu nedenle, vücudun sağlıklı bir şekilde çalışması için gerekli olan besinleri sağlar. Havuçlu diyet tatlı, ayrıca antioksidan özelliği sayesinde vücudu serbest radikallerin zararlarından korur.

Havuçlu Diyet Tatlı ile İlgili Faydalı Siteler ve Dosyalar

Yayımlandı

kategorisi