IgA Nefropatisi Diyeti
IgA nefropatisi, böbreklerde IgA antikorlarının birikmesiyle oluşan bir böbrek hastalığıdır. IgA antikorları, vücudun enfeksiyonlarla savaşmasına yardımcı olan proteinlerdir. Ancak bazı kişilerde IgA antikorları böbreklerde birikerek iltihaplanmaya ve böbrek hasarına yol açabilir.
IgA nefropatisi genellikle 20-40 yaş arasındaki kişilerde görülür. Erkeklerde kadınlara göre daha sık görülür. IgA nefropatisi genellikle hafif seyreder ve böbrek yetmezliğine yol açmaz. Ancak bazı kişilerde hastalık ilerleyerek böbrek yetmezliğine yol açabilir.
IgA nefropatisi için spesifik bir tedavi yoktur. Ancak hastalığın ilerlemesini yavaşlatmak ve böbrek yetmezliğini önlemek için bazı önlemler alınabilir. Bu önlemler arasında diyet de yer alır.
IgA Nefropatisi Diyetinde Dikkat Edilmesi Gerekenler
IgA nefropatisi olan kişilerin diyetlerinde aşağıdaki noktalara dikkat etmeleri önerilir:
- Protein alımını sınırlayın. Protein, böbreklerin çalışmasını zorlaştırabilir. Bu nedenle IgA nefropatisi olan kişilerin günlük protein alımlarını sınırlamaları önerilir. Günlük protein alımı, vücut ağırlığının kilogramı başına 0,8-1 gram olmalıdır.
- Sodyum alımını sınırlayın. Sodyum, vücutta sıvı tutulmasına neden olabilir. Bu da böbreklerin çalışmasını zorlaştırabilir. Bu nedenle IgA nefropatisi olan kişilerin günlük sodyum alımlarını sınırlamaları önerilir. Günlük sodyum alımı, 2.300 mg’dan fazla olmamalıdır.
- Potasyum alımını sınırlayın. Potasyum, böbreklerin çalışması için önemli bir mineraldir. Ancak yüksek potasyum seviyeleri, kalp sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle IgA nefropatisi olan kişilerin günlük potasyum alımlarını sınırlamaları önerilir. Günlük potasyum alımı, 2.000 mg’dan fazla olmamalıdır.
- Fosfor alımını sınırlayın. Fosfor, kemik ve diş sağlığı için önemli bir mineraldir. Ancak yüksek fosfor seviyeleri, böbrek taşlarına yol açabilir. Bu nedenle IgA nefropatisi olan kişilerin günlük fosfor alımlarını sınırlamaları önerilir. Günlük fosfor alımı, 1.000 mg’dan fazla olmamalıdır.
- Kalsiyum alımına dikkat edin. Kalsiyum, kemik ve diş sağlığı için önemli bir mineraldir. Ancak yüksek kalsiyum seviyeleri, böbrek taşlarına yol açabilir. Bu nedenle IgA nefropatisi olan kişilerin günlük kalsiyum alımlarına dikkat etmeleri önerilir. Günlük kalsiyum alımı, 1.000-1.200 mg arasında olmalıdır.
- Sıvı tüketiminizi artırın. Sıvı tüketimi, böbreklerin çalışması için önemlidir. Bu nedenle IgA nefropatisi olan kişilerin günlük sıvı tüketimlerini artırmaları önerilir. Günlük sıvı tüketimi, 2-2,5 litre olmalıdır.
IgA Nefropatisi Diyeti Örnekleri
IgA nefropatisi olan kişiler için örnek bir günlük diyet aşağıdaki gibidir:
- Kahvaltı: Yulaf ezmesi, meyve, süt
- Öğle yemeği: Izgara tavuk, sebzeler, tam tahıllı ekmek
- Akşam yemeği: Balık, sebzeler, patates
- Atıştırmalıklar: Meyve, yoğurt, kuruyemişler
IgA nefropatisi olan kişiler, diyetlerini doktorları veya diyetisyenleriyle birlikte planlamalıdırlar.
Faydalı Siteler ve Dosyalar