İngiliz Hastalığı: Belirtileri, Nedenleri ve Tavsiyeleri
Giriş
İngiliz hastalığı, kemiklerin zayıflamasına ve şekil bozukluğuna neden olan bir kemik hastalığıdır. D vitamini eksikliğinden kaynaklanır ve çocuklarda raşitizm olarak da bilinir. İngiliz hastalığı, kemiklerin düzgün bir şekilde gelişmesini ve güçlenmesini engelleyerek ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Belirtiler
İngiliz hastalığının belirtileri yaşa göre değişebilir. Çocuklarda raşitizm belirtileri şunları içerebilir:
- Geç yürüme veya emekleme
- Kemik ağrısı ve hassasiyeti
- Kemik deformiteleri (örneğin, bacaklarda eğrilik)
- Diş çürümesi
- Boy kısalığı
- Kas zayıflığı
Yetişkinlerde İngiliz hastalığı belirtileri şunları içerebilir:
- Kemik ağrısı ve hassasiyeti
- Kemik kırıkları
- Kas zayıflığı
- Yorgunluk
- Depresyon
Nedenleri
İngiliz hastalığı, vücudun yeterli D vitamini alamaması veya kullanamaması nedeniyle oluşur. D vitamini, kemik sağlığı için gerekli olan bir besindir. Vücut, güneş ışığına maruz kaldığında D vitamini üretir. Ayrıca D vitamini içeren yiyecekler (örneğin, yağlı balık, yumurta, süt) tüketerek de alınabilir.
İngiliz hastalığına neden olabilecek bazı risk faktörleri şunlardır:
- Yetersiz güneş ışığına maruz kalma
- D vitamini içeren yiyeceklerin yetersiz tüketimi
- D vitamini emilimini engelleyen tıbbi durumlar (örneğin, çölyak hastalığı, Crohn hastalığı)
- Bazı ilaçlar (örneğin, steroidler, antikonvülsanlar)
Teşhis
İngiliz hastalığı, tıbbi geçmiş, fizik muayene ve kan testleri ile teşhis edilir. Kan testleri, D vitamini seviyelerini ve kemik sağlığını değerlendirmek için kullanılır.
Tedavi
İngiliz hastalığının tedavisi, D vitamini takviyeleri almayı içerir. Takviye dozu, yaşa, D vitamini eksikliğinin şiddetine ve altta yatan herhangi bir tıbbi duruma bağlı olarak değişir.
Diğer tedavi seçenekleri şunları içerebilir:
- Kalsiyum takviyeleri
- Kemik sağlığını iyileştirmek için egzersiz
- Altta yatan tıbbi durumların tedavisi
Tavsiyeler
İngiliz hastalığını önlemek için aşağıdaki tavsiyelere uymak önemlidir:
- Güneş ışığına düzenli olarak maruz kalın.
- D vitamini içeren yiyecekler tüketin.
- D vitamini takviyeleri alın (gerekirse).
- Kemik sağlığını iyileştirmek için egzersiz yapın.
- Sigarayı bırakın.
- Aşırı alkol tüketiminden kaçının.
Faydalı Siteler ve Dosyalar