İngiliz Hastalığı: Belirtileri, Nedenleri ve Tavsiyeleri
İngiliz hastalığı, kemiklerin zayıflamasına ve kırılgan hale gelmesine neden olan bir kemik hastalığıdır. D vitamini eksikliği nedeniyle oluşur ve çocuklarda raşitizm olarak bilinir.
Belirtiler
İngiliz hastalığının belirtileri yaşa göre değişebilir:
- Bebekler ve çocuklar:
- Kemik deformiteleri (örneğin, eğri bacaklar, çıkıntılı göğüs)
- Gelişimsel gecikmeler
- Kas zayıflığı
- Diş çürümesi
- Yetişkinler:
- Kemik ağrısı
- Kemik kırıkları
- Kas güçsüzlüğü
- Yorgunluk
- Depresyon
Nedenleri
İngiliz hastalığı, vücudun yeterli D vitamini alamaması veya kullanamaması nedeniyle oluşur. D vitamini, kemiklerin sağlıklı kalması için gerekli olan bir besindir. Vücut D vitaminini aşağıdaki yollarla alır:
- Güneş ışığına maruz kalma
- D vitamini içeren yiyecekler (örneğin, yağlı balık, yumurta, süt)
- D vitamini takviyeleri
Risk Faktörleri
İngiliz hastalığı riski aşağıdaki faktörlere sahip kişilerde daha yüksektir:
- D vitamini eksikliği olan kişiler
- Güneş ışığına yeterince maruz kalmayan kişiler
- D vitamini emilimi sorunları olan kişiler
- Böbrek veya karaciğer hastalığı olan kişiler
- Bazı ilaçlar alan kişiler (örneğin, steroidler, antikonvülsanlar)
Teşhis
İngiliz hastalığı, tıbbi geçmiş, fizik muayene ve kan testleri ile teşhis edilir. Kan testleri, D vitamini seviyelerini ve kemik sağlığını değerlendirmek için kullanılır.
Tedavi
İngiliz hastalığının tedavisi, D vitamini eksikliğini gidermeye odaklanır. Tedavi şunları içerebilir:
- D vitamini takviyeleri
- Güneş ışığına maruz kalma
- D vitamini içeren yiyecekler
- Kemik sağlığını iyileştirmek için ilaçlar
Önleme
İngiliz hastalığı, yeterli D vitamini alarak önlenebilir. Bu şunları içerir:
- Güneş ışığına düzenli olarak maruz kalmak
- D vitamini içeren yiyecekler yemek
- Gerekirse D vitamini takviyeleri almak
Faydalı Siteler
İlgili Dosyalar
- İngiliz Hastalığı Bilgi Formu
- D Vitamini Takviyeleri Hakkında Bilgi Formu
- Kemik Sağlığını İyileştirmek İçin İpuçları