İş Yerinde Mobbing: Tanımı, Türleri, Etkileri ve Baş Etme Yolları
Mobbing Nedir?
Mobbing, iş yerinde bir veya bir grup çalışanın, başka bir çalışana karşı sistematik ve tekrarlanan olumsuz davranışlarda bulunmasıdır. Bu davranışlar, sözlü, fiziksel, psikolojik veya ekonomik olabilir. Mobbing, iş yerinde çalışma ortamını bozarak, çalışanın iş performansını düşürür ve hatta işten ayrılmasına yol açabilir.
Mobbing Türleri
Mobbing, farklı şekillerde ortaya çıkabilir. En yaygın mobbing türleri şunlardır:
- Sözlü Mobbing: Bu tür mobbing, çalışana karşı aşağılayıcı, küfürlü veya tehdit edici sözler söylenmesi, alay edilmesi veya dedikodu yapılmasıdır.
- Fiziksel Mobbing: Bu tür mobbing, çalışana karşı fiziksel şiddet uygulanması, tehdit edilmesi veya iş yerinde tehlikeli koşullar yaratılmasıdır.
- Psikolojik Mobbing: Bu tür mobbing, çalışanın işini zorlaştırmak, onu izole etmek, itibarını zedelemek veya işten ayrılmaya zorlamak için yapılan davranışlardır.
- Ekonomik Mobbing: Bu tür mobbing, çalışanın maaşının kesilmesi, terfi ettirilmemesi veya işten çıkarılması gibi ekonomik zararlara uğratılmasıdır.
Mobbingin Etkileri
Mobbing, çalışanın fiziksel ve ruhsal sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir. Mobbing mağdurları, kaygı, depresyon, uykusuzluk, iştahsızlık, mide bulantısı, baş ağrısı ve kas ağrısı gibi fiziksel semptomlar yaşayabilirler. Ayrıca, mobbing mağdurları, özgüven eksikliği, sosyal izolasyon, iş performansında düşüş ve işten ayrılma gibi psikolojik sorunlar yaşayabilirler.
Mobbing ile Baş Etme Yolları
Mobbing mağduruysanız, aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:
- Mobbingi Belgeleyin: Mobbing olaylarını tarih, saat, yer ve tanıklar gibi ayrıntılarla birlikte kaydedin. Bu kayıtlar, mobbingi kanıtlamak ve işvereniniz veya yetkili makamlar tarafından soruşturma başlatılması için gereklidir.
- İşvereninizle Konuşun: Mobbing olaylarını işvereninizle paylaşın ve mobbingin durdurulması için yardım isteyin. İşvereniniz, mobbingi önlemek ve çalışma ortamını iyileştirmek için gerekli adımları atmalıdır.
- Yetkili Makamlara Başvurun: Mobbing olayları devam ediyorsa veya işvereniniz mobbingi önlemek için gerekli adımları atmıyorsa, yetkili makamlara başvurun. Çalışma Bakanlığı, İş Teftiş Kurulu veya mahkemeler gibi yetkili makamlar, mobbingi soruşturabilir ve gerekli yaptırımları uygulayabilir.
- Psikolojik Destek Alın: Mobbing mağdurları, yaşadıkları olumsuz deneyimler nedeniyle psikolojik sorunlar yaşayabilirler. Bu nedenle, mobbing mağdurlarının psikolojik destek almaları önemlidir. Psikologlar veya terapistler, mobbing mağdurlarının yaşadıkları sorunları çözmelerine ve baş etme mekanizmaları geliştirmelerine yardımcı olabilirler.
Faydalı Siteler ve İlgili Dosyalar
- Çalışma Bakanlığı – Mobbing
- İş Teftiş Kurulu – Mobbing
- Türk Psikologlar Derneği – Mobbing
- Mobbing ile Baş Etme Rehberi