İshal Geçici midir?
İshal, gevşek, sulu dışkılarla karakterize yaygın bir sindirim sistemi rahatsızlığıdır. Genellikle birkaç gün içinde kendiliğinden geçer, ancak bazı durumlarda daha uzun sürebilir veya kronik hale gelebilir.
İshalin Nedenleri
İshale neden olabilecek birçok faktör vardır, ancak en yaygın nedenler şunlardır:
- Enfeksiyonlar: Bakteriler, virüsler ve parazitler gibi enfeksiyonlar ishale neden olabilir.
- Gıda zehirlenmesi: Kontamine yiyecek veya içecek tüketilmesi gıda zehirlenmesine ve ishale yol açabilir.
- İlaçlar: Bazı ilaçlar, özellikle antibiyotikler, ishale neden olabilir.
- Laktoz intoleransı: Laktoz intoleransı olan kişiler süt ve süt ürünlerini tükettiklerinde ishal yaşayabilirler.
- Çölyak hastalığı: Çölyak hastalığı olan kişiler buğday, arpa ve çavdarda bulunan glütene karşı intolerans gösterirler ve glüten tükettiklerinde ishal yaşayabilirler.
- İrritabl bağırsak sendromu (IBS): IBS, ishal, kabızlık veya her ikisinin bir kombinasyonu ile karakterize bir sindirim sistemi rahatsızlığıdır.
- Ülseratif kolit: Ülseratif kolit, kolon ve rektumun iç astarında iltihaplanma ve ülserleşmeye neden olan bir inflamatuar bağırsak hastalığıdır.
- Crohn hastalığı: Crohn hastalığı, sindirim sisteminin herhangi bir bölümünü etkileyebilen bir inflamatuar bağırsak hastalığıdır.
İshalin Belirtileri
İshalin en yaygın belirtileri şunlardır:
- Gevşek, sulu dışkılar
- Sık dışkılama ihtiyacı
- Karın ağrısı
- Kramplar
- Bulantı
- Kusma
- Ateş
- Yorgunluk
- Kilo kaybı
İshalin Tedavisi
İshalin tedavisi altta yatan nedene bağlıdır. Enfeksiyon kaynaklı ishal genellikle antibiyotik veya antiviral ilaçlarla tedavi edilir. Gıda zehirlenmesi kaynaklı ishal genellikle kendiliğinden geçer, ancak sıvı ve elektrolit kaybını önlemek için sıvı takviyesi gerekebilir. İlaç kaynaklı ishal genellikle ilacı keserek tedavi edilir. Laktoz intoleransı kaynaklı ishal süt ve süt ürünlerinden kaçınarak tedavi edilir. Çölyak hastalığı kaynaklı ishal glütensiz diyetle tedavi edilir. IBS kaynaklı ishal diyet değişiklikleri, ilaçlar ve stres yönetimi teknikleriyle tedavi edilir. Ülseratif kolit ve Crohn hastalığı kaynaklı ishal ilaçlar ve cerrahi ile tedavi edilir.
İshalin Önlenmesi
İshali önlemek için aşağıdaki önlemler alınabilir:
- Ellerinizi sık sık sabun ve suyla yıkayın.
- Meyve ve sebzeleri iyice yıkayın.
- Et ve kümes hayvanlarını iyice pişirin.
- Süt ve süt ürünlerini pastörize edilmiş olarak tüketin.
- Seyahat ederken yerel su kaynaklarından içmeyin.
- İlaçlarınızı doktorunuzun önerdiği şekilde kullanın.
- Laktoz intoleransınız varsa süt ve süt ürünlerinden kaçının.
- Çölyak hastalığınız varsa glütensiz diyet yapın.
- IBS’niz varsa diyet değişiklikleri, ilaçlar ve stres yönetimi tekniklerini uygulayın.
İshal Hakkında Faydalı Siteler ve Dosyalar