Kalp Krizi
Kalp krizi, kalbin kaslarının kansızlığı nedeniyle oksijensiz kalarak hasar görmesi veya ölmesi durumudur. Kalp krizi, kalp krizi geçiren kişinin ölümüne veya kalıcı sakatlığa neden olabilecek ciddi bir tıbbi acil durumdur.
Kalp Krizi Belirtileri
Kalp krizi belirtileri, kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Ancak, kalp krizinin en yaygın belirtileri şunlardır:
- Göğüs ağrısı: Kalp krizinin en yaygın belirtisidir. Göğüs ağrısı, göğüste sıkışma, basınç, yanma veya ağırlık hissi olarak tarif edilebilir. Ağrı, sol kol, sırt, çene veya mide gibi diğer bölgelere de yayılabilir.
- Nefes darlığı: Kalp krizi geçiren kişilerde nefes darlığı da yaygındır. Nefes darlığı, derin nefes alma veya nefes almada zorluk hissi olarak tarif edilebilir.
- Terleme: Kalp krizi geçiren kişilerde terleme de yaygındır. Terleme, soğuk veya sıcak terleme şeklinde olabilir.
- Mide bulantısı ve kusma: Kalp krizi geçiren kişilerde mide bulantısı ve kusma da görülebilir.
- Baş dönmesi veya bayılma: Kalp krizi geçiren kişilerde baş dönmesi veya bayılma da görülebilir.
Kalp Krizi Risk Faktörleri
Kalp krizi riskini artıran faktörler şunlardır:
- Yaş: Kalp krizi riski, yaşla birlikte artar.
- Erkek cinsiyet: Erkekler, kadınlara göre kalp krizi geçirme riski daha yüksektir.
- Aile öyküsü: Ailesinde kalp krizi öyküsü olan kişilerde kalp krizi riski daha yüksektir.
- Yüksek tansiyon: Yüksek tansiyon, kalp krizi riskini artıran en önemli faktörlerden biridir.
- Yüksek kolesterol: Yüksek kolesterol, kalp krizi riskini artıran bir başka önemli faktördür.
- Diyabet: Diyabet, kalp krizi riskini artıran bir başka faktördür.
- Sigara: Sigara, kalp krizi riskini artıran en önemli faktörlerden biridir.
- Obezite: Obezite, kalp krizi riskini artıran bir faktördür.
- Fiziksel aktivite eksikliği: Fiziksel aktivite eksikliği, kalp krizi riskini artıran bir faktördür.
Kalp Krizi Evde İlk Müdahale
Kalp krizi geçiren birine evde ilk müdahale yaparken aşağıdaki adımları izlemeniz gerekir:
- 112’yi arayın. Kalp krizi, acil bir durumdur. Bu nedenle, ilk olarak 112’yi arayarak ambulans çağırmanız gerekir.
- Hastayı rahat bir pozisyona getirin. Hastayı, sırt üstü yatırarak bacaklarını kalp seviyesinin üzerine kaldırın. Bu, kalbe daha fazla kan akışını sağlayacaktır.
- Hastanın sıkan kıyafetlerini gevşetin. Hastanın kemerini, kravatını veya gömleğini gevşetin. Bu, hastanın nefes almasını kolaylaştıracaktır.
- Hastaya aspirin verin. Eğer yanınızda aspirin varsa, hastaya bir adet aspirin çiğnetin. Aspirin, kanın pıhtılaşmasını önleyerek kalbe daha fazla kan akışını sağlayacaktır.
- Hastanın sakin kalmasını sağlayın. Hastayı sakinleştirmeye çalışın. Stres, kalp krizinin şiddetini artırabilir.
Kalp Krizi Sonrası Tedavi
Ambulans gelene kadar kalp krizi geçiren kişiye yukarıdaki adımları uygulayabilirsiniz. Ambulans geldiğinde, hastanın kalp krizi geçirdiği ve ilk müdahalenin yapıldığını söyleyin.
Hastanın hastaneye kaldırılması sonrasında, kalp krizinin şiddetine göre farklı tedavi yöntemleri uygulanabilir. Hafif kalp krizi geçiren kişilere, istirahat ve ilaç tedavisi uygulanabilir. Şiddetli kalp krizi geçiren kişilere ise, acil müdahale gerekebilir. Acil müdahale yöntemleri arasında, trombolitik tedavi, anjiyografi ve stent uygulaması, anjioplasti ve bypass ameliyatı sayılabilir.
Kalp Krizi Nasıl Önlenir?
Kalp krizini önlemek için aşağıdaki önlemleri alabilirsiniz:
- Sağlıklı bir diyet yapın. Diyetinize, meyve, sebze ve tam tahılları dahil edin. Kolesterol ve doymuş yağ içeriği yüksek yiyeceklerden kaçının.
- Düzenli egzersiz yapın. Haftada en az 1