Kolay Diyet Kek: Sağlıklı ve Lezzetli Atıştırmalıklar
Diyet yapmak, sağlıklı beslenmek ve kilo vermek isteyen kişiler için lezzetli ve sağlıklı atıştırmalıklar bulmak zor olabilir. Ancak, kolay diyet kek tarifleri ile hem diyetinize uygun hem de lezzetli atıştırmalıklar hazırlayabilirsiniz.
Kolay Diyet Kek Tarifi
Malzemeler:
- 1 su bardağı tam buğday unu
- 1/2 su bardağı yulaf ezmesi
- 1/2 su bardağı şekersiz elma püresi
- 1/4 su bardağı yoğurt
- 1/4 su bardağı süt
- 1 yumurta
- 1 çay kaşığı kabartma tozu
- 1/2 çay kaşığı tuz
- 1/2 çay kaşığı tarçın
- 1/4 çay kaşığı zencefil
- 1/4 çay kaşığı hindistan cevizi
Yapılışı:
- Fırını 180 dereceye ısıtın.
- Kek kalıbını yağlayın ve unlayın.
- Un, yulaf ezmesi, kabartma tozu, tuz, tarçın, zencefil ve hindistan cevizini bir kasede karıştırın.
- Elma püresi, yoğurt, süt ve yumurtayı ayrı bir kasede çırpın.
- Islak malzemeleri kuru malzemelere ekleyin ve iyice karıştırın.
- Karışımı kek kalıbına dökün ve önceden ısıtılmış fırında 30-35 dakika pişirin.
- Kek piştikten sonra fırından çıkarın ve soğumaya bırakın.
- Soğuduktan sonra dilimleyerek servis edin.
Kolay Diyet Kek Tarifleri İçin Faydalı Siteler:
Kolay Diyet Kek Tarifleri İçin İlgili Dosyalar:
Kolay Diyet Kek Tarifleri İle İlgili Ek Bilgiler:
- Kolay diyet kek tarifleri, sağlıklı ve lezzetli atıştırmalıklar hazırlamak için idealdir.
- Kolay diyet kek tarifleri, düşük kalorili ve yağsız malzemelerle hazırlanır.
- Kolay diyet kek tarifleri, tam buğday unu, yulaf ezmesi, elma püresi, yoğurt, süt ve yumurta gibi sağlıklı malzemelerle hazırlanır.
- Kolay diyet kek tarifleri, fırında pişirilir ve böylece yağsız ve sağlıklı bir şekilde pişirilir.
- Kolay diyet kek tarifleri, diyet yapan kişiler için idealdir ve kilo vermelerine yardımcı olur.
- Kolay diyet kek tarifleri, sağlıklı beslenmek isteyen kişiler için de idealdir ve sağlıklı bir şekilde atıştırmalık ihtiyaçlarını karşılar.