Kolesistit Diyet Listesi
Kolesistit, safra kesesinde iltihaplanma ve şişmeye neden olan bir hastalıktır. Safra kesesi, karaciğerin ürettiği safrayı depolayan küçük bir organdır. Safra, yağların sindirimine yardımcı olur. Kolesistit, safra kesesindeki taşlar, enfeksiyon veya diğer tıbbi sorunlar nedeniyle oluşabilir.
Kolesistit belirtileri arasında şunlar yer alabilir:
- Sağ üst karın bölgesinde ağrı
- Bulantı
- Kusma
- Ateş
- Titreme
- Sarılık
- Kaşıntı
- İdrar renginin koyulaşması
- Dışkının soluklaşması
Kolesistit teşhisi için doktorunuz tıbbi geçmişinizi soracak, fizik muayene yapacak ve kan testleri isteyecektir. Ayrıca, safra kesesini görüntülemek için ultrason veya bilgisayarlı tomografi (BT) taraması gibi görüntüleme testleri de isteyebilir.
Kolesistit tedavisi, hastalığın şiddetine ve altta yatan nedene bağlıdır. Hafif kolesistit vakaları genellikle ilaçlarla tedavi edilebilir. Daha şiddetli vakalarda ise cerrahi müdahale gerekebilir.
Kolesistitli kişiler, hastalığın semptomlarını hafifletmek ve komplikasyonları önlemek için sağlıklı bir diyet uygulamalıdır. Kolesistit diyeti, düşük yağlı, yüksek lifli ve bol sıvı içeren bir diyettir.
Kolesistit Diyetinde Neler Bulunmalı?
- Meyve ve sebzeler
- Tam tahıllar
- Yağsız proteinler
- Düşük yağlı süt ürünleri
- Sağlıklı yağlar (zeytinyağı, avokado yağı, ceviz yağı gibi)
- Bol su
Kolesistit Diyetinde Nelerden Kaçınılmalı?
- Yağlı yiyecekler
- Kızarmış yiyecekler
- İşlenmiş yiyecekler
- Şekerli yiyecekler
- Alkol
- Kafein
Kolesistit Diyet Örnekleri
- Kahvaltı: Yulaf ezmesi, meyve, süt
- Öğle yemeği: Izgara tavuk salatası, tam tahıllı ekmek
- Akşam yemeği: Somon balığı, fırında patates, sebzeler
- Atıştırmalıklar: Meyve, yoğurt, kuruyemişler
Kolesistit Diyeti Hakkında Faydalı Siteler
- Kolesistit Diyeti Hakkında Bilmeniz Gerekenler
- Kolesistit Diyeti Örnekleri
- Kolesistit Diyeti Tarifleri
Kolesistit Diyeti Hakkında İlgili Dosyalar