Kuru Üzüm Fiyatı 2022
Kuru üzüm, üzümlerin kurutulmasıyla elde edilen bir gıda maddesidir. Dünyada en çok tüketilen meyve kurularından biridir. Kuru üzüm, lezzetli olmasının yanı sıra, yüksek besin değeri ile de dikkat çekmektedir. İçerdiği vitaminler, mineraller ve antioksidanlar sayesinde, sağlığa birçok faydası bulunmaktadır.
Kuru üzüm, Türkiye’de en çok yetiştirilen meyve kurularından biridir. Ülkemizde, kuru üzüm üretiminde Manisa, İzmir, Denizli, Aydın ve Kütahya önde gelen illerdir.
2022 Kuru Üzüm Fiyatları
2022 yılında, kuru üzüm fiyatları, önceki yıllara göre artış göstermiştir. Bu artışta, küresel ekonomideki dalgalanmalar, kurdaki yükseliş ve artan üretim maliyetleri etkili olmuştur.
2022 yılında, TMO tarafından belirlenen kuru üzüm müdahale alım fiyatları, aşağıdaki gibidir:
- Sultani çekirdeksiz kuru üzüm (9 numara): 27 TL/kg
- Bandırmalı çekirdeksiz kuru üzüm (10 numara): 28 TL/kg
Ticaret Borsalarında işlem gören kuru üzüm fiyatları ise, şu şekildedir:
- Sultani çekirdeksiz kuru üzüm (9 numara): 28-30 TL/kg
- Bandırmalı çekirdeksiz kuru üzüm (10 numara): 30-32 TL/kg
Marketlerde satılan kuru üzüm fiyatları ise, borsa fiyatlarına göre daha yüksektir. Marketlerde, kuru üzüm fiyatları, 35-40 TL/kg arasında değişmektedir.
Kuru Üzüm Fiyatlarını Etkileyen Faktörler
Kuru üzüm fiyatlarını etkileyen birçok faktör bulunmaktadır. Bu faktörler arasında, şunlar sayılabilir:
- Üretim miktarı: Üretim miktarının artması, fiyatları düşürürken, azalması fiyatları yükseltir.
- Tüketim miktarı: Tüketim miktarının artması, fiyatları yükseltirken, azalması fiyatları düşürür.
- Kur: Döviz kurundaki yükseliş, fiyatları yükseltirken, düşüş fiyatları düşürür.
- Ekonomik koşullar: Ekonomik koşulların kötüleşmesi, fiyatları yükseltirken, iyileşmesi fiyatları düşürür.
Kuru Üzümün Faydaları
Kuru üzüm, yüksek besin değeri ile dikkat çeken bir gıda maddesidir. İçerdiği vitaminler, mineraller ve antioksidanlar sayesinde, sağlığa birçok faydası bulunmaktadır.
Kuru üzümdeki faydalı besinler şunlardır:
- Lif: Kuru üzüm, iyi bir lif kaynağıdır. Lif, sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasına yardımcı olur.
- Demir: Kuru üzüm, iyi bir demir kaynağıdır. Demir, kan hücrelerinin üretimi için gereklidir.
- Kalsiyum: Kuru üzüm, iyi bir kalsiyum kaynağıdır. Kalsiyum, kemik ve diş sağlığı için gereklidir.
- Magnezyum: Kuru üzüm, iyi bir magnezyum kaynağıdır. Magnezyum, kas ve sinir sistemi sağlığı için gereklidir.
Kuru üzümün sağlığa faydaları şunlardır:
- Sindirim sisteminin sağlığını destekler.
- Kan hücrelerinin üretimini destekler.
- Kemik ve diş sağlığını destekler.
- Kas ve sinir sistemi sağlığını destekler.
- Kalp sağlığını destekler.
- Kan şekeri seviyesini dengelemeye yardımcı olur.
- Kilo vermeye yardımcı olabilir.
Kuru Üzümün Zararları
Kuru üzüm, genel olarak güvenli bir gıda maddesidir. Ancak, aşırı tüketimi bazı zararlara neden olabilir.
Kuru üzümün zararları şunlardır:
- Kilo alımına neden olabilir.
- İshale neden olabilir.
- Bazı kişilerde alerjik reaksiyona neden olabilir.
Kuru üzümün aşırı tüketiminden kaçınmak ve günlük olarak 20-30 gram civarında tüketmek, faydalarından yararlanmak için yeterlidir.