Lorlu Diyet Poğaça

Lorlu Diyet Poğaça

Lorlu diyet poğaça, sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık veya kahvaltı seçeneğidir. Lor peyniri, yumurta ve yulaf ezmesi gibi sağlıklı malzemelerle yapılır ve düşük kalorili ve yağ oranına sahiptir. Ayrıca, lif açısından zengindir ve uzun süre tokluk hissi verir.

Malzemeler:

  • 1 su bardağı lor peyniri
  • 1 yumurta
  • 1/2 su bardağı yulaf ezmesi
  • 1/2 su bardağı tam buğday unu
  • 1/2 su bardağı kabartma tozu
  • 1/2 çay kaşığı tuz
  • 1/4 su bardağı süt
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

Yapılışı:

  1. Fırını 180 dereceye önceden ısıtın.
  2. Bir kasede lor peyniri, yumurta, yulaf ezmesi, un, kabartma tozu ve tuzu karıştırın.
  3. Süt ve zeytinyağını ekleyin ve iyice karıştırın.
  4. Hamuru hafifçe yağlanmış bir fırın tepsisine yayın.
  5. 20-25 dakika veya üzeri kızarana kadar pişirin.
  6. Ilık veya soğuk olarak servis edin.

Faydalı Siteler:

İlgili Dosyalar:

Yayımlandı

kategorisi