Mayasıla Evde Çözüm
Mayasıl, halk arasında basur olarak da bilinen, makattan dışarı çıkan, şişen ve ağrıya neden olan damar yumaklarına verilen addır. Mayasıl, iç ve dış olmak üzere iki ana gruba ayrılır. İç mayasıllar, makat iç kısmında oluşurken, dış mayasıllar ise makat dışında oluşur. Mayasıl, hem erkeklerde hem de kadınlarda görülür, ancak kadınlarda daha sık görülür.
Mayasılın kesin nedeni bilinmemekle birlikte, kabızlığa, ıkınmaya, aşırı kiloya, hamileliğe, doğuma, ağır kaldırmaya ve bazı hastalıklara bağlı olarak ortaya çıktığı düşünülmektedir. Mayasıl, genellikle hafif semptomlara neden olur ve evde uygulanabilecek bazı yöntemlerle tedavi edilebilir. Ancak, şiddetli ağrı, kanama veya diğer ciddi semptomlar varsa, mutlaka bir doktora başvurulması gerekir.
Evde Mayasıla Çözüm Yöntemleri
Evde mayasıla çözüm için uygulanabilecek bazı yöntemler şunlardır:
- Bol su içmek ve lifli gıdalar tüketmek: Bol su içmek ve lifli gıdalar tüketmek, dışkının yumuşamasına ve daha kolay geçmesine yardımcı olur. Bu da, mayasılların oluşumunu önlemeye veya mevcut mayasılların daha da kötüleşmesini önlemeye yardımcı olur. Lifli gıdalar arasında meyveler, sebzeler, kepekli tahıllar ve baklagiller yer alır.
- Sıcak su banyosu: Sıcak su banyosu, anal bölgenin şişmesini ve ağrısını azaltmaya yardımcı olabilir. Her gün 15-20 dakika boyunca sıcak su banyosu yapmak faydalı olabilir.
- Buz kompres: Buz kompres, anal bölgedeki ağrıyı ve şişliği azaltmaya yardımcı olabilir. Bir buz küpünü temiz bir beze sarın ve anal bölgeye 10-15 dakika boyunca uygulayın.
- Topikal kremler: Topikal kremler, ağrıyı, şişliği ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Reçetesiz veya reçeteli olarak satılan topikal kremler kullanılabilir.
- Bitkisel ilaçlar: Bazı bitkisel ilaçlar da mayasıla iyi gelebilir. Örneğin, çobançantası, papatya ve aloe vera gibi bitkilerin yapraklarından yapılan çay veya kürlerin mayasıla iyi geldiği bilinmektedir.
Mayasıla İyi Gelen Bitkisel Çaylar
- Çobançantası çayı: Çobançantası, anti-inflamatuar ve analjezik özelliklere sahip bir bitkidir. Mayasıla bağlı ağrı, şişlik ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir.
- Papatya çayı: Papatya, anti-inflamatuar ve yatıştırıcı özelliklere sahip bir bitkidir. Mayasıla bağlı ağrı, şişlik ve tahrişi azaltmaya yardımcı olabilir.
- Aloe vera çayı: Aloe vera, anti-inflamatuar ve nemlendirici özelliklere sahip bir bitkidir. Mayasıla bağlı ağrı, şişlik ve tahrişi azaltmaya yardımcı olabilir.
Mayasıldan Korunma Yolları
Mayasıldan korunmak için alınabilecek bazı önlemler şunlardır:
- Bol su içmek ve lifli gıdalar tüketmek: Bol su içmek ve lifli gıdalar tüketmek, dışkının yumuşamasına ve daha kolay geçmesine yardımcı olur. Bu da, mayasılların oluşumunu önlemeye yardımcı olur.
- Kabızlıktan kaçınmak: Kabızlık, mayasılların oluşumuna neden olabilir. Kabızlığı önlemek için bol su içmek, lifli gıdalar tüketmek ve düzenli egzersiz yapmak önemlidir.
- Ağır kaldırmaktan kaçınmak: Ağır kaldırmak, ıkınmaya neden olarak mayasılların oluşumuna neden olabilir. Ağır kaldırmaktan kaçınmak için mümkün olduğunca asansör kullanmak veya yardım almak önemlidir.
- Sigara ve alkolden uzak durmak: Sigara ve alkol, kan damarlarını daraltarak mayasılların oluşumuna neden olabilir. Sigara ve alkolden uzak durmak, mayasıl riskini azaltmaya yardımcı olur.
Mayasıl Tedavisi İçin Doktora Ne Zaman Gitmelisiniz?
Aşağıdaki durumlarda mutlaka bir doktora gitmeniz gerekir:
- Ağrı, kanama veya diğer ciddi semptomlar varsa
- Mayasıllar, evde uygulanan tedavilere rağmen geçmediyse
- Mayasıllar, tekrar tekrar ortaya çıkıyorsa
Doktor, mayasılların derecesine ve diğer sağlık durumunuza göre uygun bir