Mide Kanseri Diyet Listesi
Mide kanseri, midede başlayan bir kanser türüdür. Mide kanseri, dünyada en sık görülen kanser türlerinden biridir ve her yıl milyonlarca insanı etkilemektedir. Mide kanseri tedavisinde cerrahi, kemoterapi, radyoterapi ve hedefli tedavi gibi çeşitli yöntemler kullanılmaktadır. Mide kanseri tedavisi sırasında ve sonrasında doğru beslenme, hastalığın seyri ve iyileşme süreci üzerinde önemli bir etkiye sahiptir.
Mide Kanseri Diyetinin Genel İlkeleri
- Yüksek proteinli besinler tüketin. Protein, vücudun onarım ve yenilenmesi için gereklidir. Mide kanseri hastaları, günlük protein ihtiyaçlarını karşılamak için et, balık, tavuk, yumurta, süt ürünleri ve baklagiller gibi besinleri tüketmelidirler.
- Meyve ve sebze tüketiminizi artırın. Meyve ve sebzeler, vitamin, mineral ve antioksidan açısından zengindir. Bu besinler, vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir ve kansere karşı koruma sağlar. Mide kanseri hastaları, günlük olarak en az 5 porsiyon meyve ve sebze tüketmelidirler.
- Tam tahıllı besinler tüketin. Tam tahıllı besinler, lif açısından zengindir. Lif, sindirimi düzenler ve kabızlığı önler. Mide kanseri hastaları, günlük olarak tam tahıllı ekmek, makarna, pirinç ve bulgur gibi besinleri tüketmelidirler.
- Şeker ve işlenmiş gıdalardan uzak durun. Şeker ve işlenmiş gıdalar, mide kanseri riskini artırabilir. Mide kanseri hastaları, şekerli içecekler, şekerlemeler, cipsler ve hazır gıdalar gibi besinlerden uzak durmalıdırlar.
- Sıvı tüketiminizi artırın. Sıvı tüketimi, vücudun susuz kalmasını önler ve sindirimi düzenler. Mide kanseri hastaları, günlük olarak en az 2 litre su tüketmelidirler.
- Yemeklerinizi küçük porsiyonlarda ve sık sık tüketin. Mide kanseri hastaları, yemeklerini büyük porsiyonlarda ve seyrek olarak tüketmek yerine, küçük porsiyonlarda ve sık sık tüketmelidirler. Bu, mideyi yormaz ve sindirimi kolaylaştırır.
- Yemeklerinizi iyi pişirin. Mide kanseri hastaları, yemeklerini iyi pişirmelidirler. İyi pişmiş yemekler, mide kanseri riskini azaltır.
- Sigara ve alkolden uzak durun. Sigara ve alkol, mide kanseri riskini artırabilir. Mide kanseri hastaları, sigara ve alkolden uzak durmalıdırlar.
Mide Kanseri Diyet Listesi Örnekleri
Kahvaltı
- Yumurta
- Tam tahıllı ekmek
- Meyve
- Süt
Öğle Yemeği
- Izgara tavuk
- Sebze yemeği
- Tam tahıllı pilav
- Salata
Akşam Yemeği
- Balık
- Sebze yemeği
- Tam tahıllı makarna
- Salata
Ara Öğünler
- Meyve
- Yoğurt
- Kuruyemiş
- Tam tahıllı kraker
Mide Kanseri Diyeti ile İlgili Faydalı Siteler