Mide Ülseri Ve Gastrit Diyeti

Mide Ülseri ve Gastrit Diyeti

Mide ülseri ve gastrit, mide astarında oluşan iltihaplanma ve yaralardır. Bu durumlar genellikle Helicobacter pylori (H. pylori) adı verilen bir bakteri tarafından veya uzun süreli aspirin veya ibuprofen kullanımı gibi diğer faktörler tarafından tetiklenir.

Mide ülseri ve gastrit belirtileri arasında şunlar yer alabilir:

Karın ağrısı
Mide ekşimesi
Geğirme
Bulantı
Kusma
İştahsızlık
Kilo kaybı
Yorgunluk

Mide ülseri ve gastrit tedavisinde kullanılan ilaçlar arasında şunlar yer alabilir:

Antibiyotikler (H. pylori enfeksiyonunu tedavi etmek için)
Proton pompa inhibitörleri (mide asidini azaltmak için)
Histamin 2 reseptör antagonistleri (mide asidini azaltmak için)
Antasitler (mide asidini nötralize etmek için)

Mide ülseri ve gastrit tedavisinde diyet de önemli bir rol oynar. Sağlıklı bir diyet, mide astarının iyileşmesine yardımcı olabilir ve semptomların şiddetini azaltabilir.

Mide Ülseri ve Gastrit Diyetinde Dikkat Edilmesi Gerekenler

Mide ülseri ve gastrit diyeti, mide astarını tahriş eden yiyeceklerden kaçınmayı içerir. Bu yiyecekler arasında şunlar yer alabilir:
- Baharatlı yiyecekler
- Asitli yiyecekler (turşu, portakal suyu, limon suyu vb.)
- Yağlı yiyecekler
- Kızarmış yiyecekler
- İşlenmiş yiyecekler
- Kafeinli içecekler
- Alkollü içecekler
Mide ülseri ve gastrit diyeti, mide astarını yatıştırmaya yardımcı olan yiyecekleri içerir. Bu yiyecekler arasında şunlar yer alabilir:
- Süt ve süt ürünleri
- Yumurta
- Pirinç
- Patates
- Havuç
- Kabak
- Brokoli
- Lahana
- Ispanak
- Meyveler
- Sebzeler
Mide ülseri ve gastrit diyeti, düzenli ve sık öğünler yemekten oluşur. Bu, mide asidinin birikmesini önlemeye yardımcı olur.
Mide ülseri ve gastrit diyeti, bol su içmekten oluşur. Su, mide astarını temizlemeye ve iyileşmesine yardımcı olur.

Mide Ülseri ve Gastrit Diyeti Örnekleri

Kahvaltı: Yulaf ezmesi, muz ve ceviz
Öğle yemeği: Izgara tavuk, salata ve tam tahıllı ekmek
Akşam yemeği: Somon, buğulanmış sebzeler ve kahverengi pirinç
Atıştırmalıklar: Meyve, yoğurt veya fındık

Faydalı Siteler ve İlgili Dosyalar