Nefrotik Sendromda Diyet Ilkeleri

Nefrotik Sendromda Diyet İlkeleri

Nefrotik sendrom, böbreklerin proteinleri idrarla atmasına neden olan bir hastalıktır. Bu durum, vücutta sıvı tutulmasına, şişmeye ve yüksek tansiyona yol açabilir. Nefrotik sendromlu kişilerde ayrıca, enfeksiyonlara karşı daha duyarlı olma ve kan pıhtılaşması riskinin artması gibi sorunlar görülebilir.

Nefrotik sendromun tedavisinde kullanılan ilaçlar, hastalığın belirtilerini kontrol altına almaya yardımcı olur. Ancak, nefrotik sendromlu kişilerin sağlıklı bir diyet uygulaması da çok önemlidir. Sağlıklı bir diyet, hastalığın belirtilerini hafifletmeye, komplikasyon riskini azaltmaya ve genel sağlık durumunu iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Nefrotik Sendromda Diyetin Genel İlkeleri

Nefrotik sendromlu kişilerin diyetinde aşağıdaki genel ilkeler yer almalıdır:

Protein alımı sınırlandırılmalıdır. Protein, vücudun yapı taşıdır ve böbrekler tarafından filtrelenir. Nefrotik sendromlu kişilerde, böbrekler proteinleri idrarla atar. Bu nedenle, bu kişilerin protein alımını sınırlandırması gerekir. Günlük protein alımı, vücut ağırlığının kilogramı başına 0,8-1 gram olmalıdır.
Tuz alımı sınırlandırılmalıdır. Tuz, vücutta sıvı tutulmasına neden olur. Nefrotik sendromlu kişilerde, zaten sıvı tutulması sorunu vardır. Bu nedenle, bu kişilerin tuz alımını sınırlandırması gerekir. Günlük tuz alımı, 2.300 mg’dan az olmalıdır.
Sıvı alımı sınırlandırılmalıdır. Sıvı alımı, vücutta sıvı tutulmasına neden olabilir. Nefrotik sendromlu kişilerde, zaten sıvı tutulması sorunu vardır. Bu nedenle, bu kişilerin sıvı alımını sınırlandırması gerekir. Günlük sıvı alımı, 1.5-2 litre olmalıdır.
Potasyum alımı arttırılmalıdır. Potasyum, vücuttaki sıvı dengesini düzenler. Nefrotik sendromlu kişilerde, potasyum seviyesi düşük olabilir. Bu nedenle, bu kişilerin potasyum alımını arttırması gerekir. Potasyum açısından zengin besinler arasında muz, portakal, patates, ıspanak ve fasulye bulunur.
Kalsiyum alımı arttırılmalıdır. Kalsiyum, kemik sağlığı için önemlidir. Nefrotik sendromlu kişilerde, kalsiyum seviyesi düşük olabilir. Bu nedenle, bu kişilerin kalsiyum alımını arttırması gerekir. Kalsiyum açısından zengin besinler arasında süt, yoğurt, peynir, lahana ve brokoli bulunur.
Fosfor alımı sınırlandırılmalıdır. Fosfor, kemik sağlığı için önemlidir. Ancak, aşırı fosfor alımı, böbrek yetmezliğine yol açabilir. Nefrotik sendromlu kişilerde, fosfor seviyesi yüksek olabilir. Bu nedenle, bu kişilerin fosfor alımını sınırlandırması gerekir. Fosfor açısından zengin besinler arasında et, süt, yoğurt, peynir ve kuruyemişler bulunur.

Nefrotik Sendromda Diyet Önerileri

Nefrotik sendromlu kişiler, aşağıdaki diyet önerilerine uyabilirler:

Kahvaltıda, yumurta, peynir, süt ve meyve gibi besinler tüketilebilir.
Öğle yemeğinde, tavuk, balık, sebze ve salata gibi besinler tüketilebilir.
Akşam yemeğinde, et, sebze ve salata gibi besinler tüketilebilir.
Ara öğünlerde, meyve, yoğurt ve kuruyemiş gibi besinler tüketilebilir.
Yemeklerde, tuz yerine baharatlar kullanılabilir.
Sıvı olarak, su ve şekersiz içecekler tüketilebilir.

Nefrotik Sendromda Diyetten Kaçınılması Gereken Besinler

Nefrotik sendromlu kişiler, aşağıdaki besinlerden kaçınmalıdır:

Protein açısından zengin besinler (et, süt, yoğurt, peynir, kuruyemişler)
Tuzlu besinler (cips, kraker, tuzlu kuruyemişler)
Şekerli içecekler (kola, meyve suyu, gazlı içecekler)
Alkol

Nefrotik Sendromda Diyet Hakkında Faydalı Siteler ve Dosyalar