Nugget Fiyatı: Türkiye’de Nugget Fiyatları Ne Kadar?
Nugget, kızartılarak veya fırınlanarak tüketilen, genellikle tavuk etinden yapılan, küçük, yuvarlak veya oval şekilli bir yiyecek türüdür. Nuggetler, fast food restoranlarında, marketlerde ve bazı restoranlarda satılmaktadır.
Türkiye’de nugget fiyatları, paketin büyüklüğüne, markasına ve içeriğine göre değişiklik göstermektedir. 2023 yılı Kasım ayı itibarıyla, Türkiye’de satılan nuggetlerin ortalama fiyatları şu şekildedir:
- 300 gramlık paketler: 35-50 TL
- 500 gramlık paketler: 50-75 TL
- 700 gramlık paketler: 70-100 TL
Türkiye’de nugget pazarında en çok bilinen markalar Banvit, Lezita, Keskinoğlu ve Gedik’tir. Bu markalar, farklı gramajlarda ve farklı içeriklerde nugget üretmektedir.
Nugget Fiyatlarını Etkileyen Faktörler
Nugget fiyatları, aşağıdaki faktörlerden etkilenmektedir:
- Paketin büyüklüğü: Paketin büyüklüğü arttıkça, nugget fiyatları da artmaktadır.
- Marka: Daha bilindik markalara ait nuggetler, daha pahalıdır.
- İçerik: Bitkisel içerikli veya tavuk dışı etlerden yapılan nuggetler, daha pahalıdır.
Nugget Fiyatları İle İlgili Bazı Notlar
- Nugget fiyatları, marketten markete ve şehirden şehre değişiklik gösterebilir.
- Nuggetler, genellikle indirimli olarak satılmaktadır.
- Nuggetler, genellikle 3’lü veya 5’li paketler halinde satılmaktadır.
Nuggetlerin Faydaları ve Zararları
Nuggetler, protein açısından zengindir. Ancak, yüksek oranda yağ ve kalori içermektedir. Bu nedenle, nuggetlerin aşırı tüketimi, sağlık açısından zararlı olabilir.
Nuggetlerin faydaları şu şekilde sıralanabilir:
- Protein kaynağıdır.
- B12 vitamini içerir.
- Demir içerir.
Nuggetlerin zararları şu şekilde sıralanabilir:
- Yüksek oranda yağ içerir.
- Yüksek oranda kalori içerir.
- Doymuş yağ içerir.
- Trans yağ içerir.
Nuggetleri Daha Sağlıklı Tüketmek
Nuggetleri daha sağlıklı tüketmek için, aşağıdaki önerileri dikkate alabilirsiniz:
- Nuggetleri kızartmak yerine, fırında pişirin.
- Nuggetleri hazırlarken, az yağ kullanın.
- Nuggetleri, salata veya garnitürlerle birlikte tüketin.
Nugget Tarifi
Nuggetler, evde de kolayca yapılabilir. İşte evde nugget yapmak için basit bir tarif:
Malzemeler:
- 500 gram tavuk göğsü
- 1 adet yumurta
- 1 su bardağı galeta unu
- 1/2 su bardağı un
- 1/4 su bardağı süt
- 1/4 su bardağı zeytinyağı
- Tuz
- Karabiber
Yapılışı:
- Tavuk göğsünü yıkayıp, küçük parçalar halinde doğrayın.
- Bir kasede yumurtayı, sütü, tuzu ve karabiberi çırpın.
- Başka bir kasede unu, galeta unu ve tuzu karıştırın.
- Tavuk parçalarını önce una, sonra yumurtalı karışıma, sonra da galeta ununa bulayın.
- Zeytinyağını tavada kızdırın ve tavuk parçalarını kızartın.
- Nuggetleri, kağıt havlu üzerine alarak fazla yağını alın.
- Nuggetleri, sıcak olarak servis edin.
Afiyet olsun!