Rutubetli Evde Oturmanın Zararları
Rutubet, bir maddenin içinde bulunan su miktarının, o maddenin doygunluk değerine ulaştığı veya geçtiği durumdur. Rutubet, havada, toprakta, yapılarda ve hatta insan vücudunda bulunabilir. Havadaki rutubet miktarı, nem ölçer ile ölçülür.
Rutubetin, insan sağlığı ve konforu üzerinde olumsuz etkileri olabilir. Rutubetli ortamlarda yaşayan insanlar, çeşitli sağlık sorunlarına maruz kalabilirler. Bu sorunlar, solunum yolları hastalıkları, cilt hastalıkları, kas-iskelet sistemi hastalıkları ve psikolojik sorunlar olarak sıralanabilir.
Solunum Yolları Hastalıkları
Rutubet, solunum yolları hastalıklarının en önemli nedenlerinden biridir. Rutubetli ortamlarda, küf ve mantar gibi mikroorganizmalar daha kolay gelişebilir. Bu mikroorganizmalar, solunum yollarına girerek çeşitli hastalıklara neden olabilir.
Rutubetli ortamlarda yaşayan insanlarda, aşağıdaki solunum yolu hastalıkları daha sık görülür:
- Astım
- Bronşit
- Amfizem
- Sinüzit
- Faranjit
- Tonsillit
Küf Alerjisi
Küf, rutubetli ortamlarda yaygın olarak bulunan bir mikroorganizmadır. Küf, bazı insanlarda alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Küf alerjisi olan kişilerde, aşağıdaki belirtiler görülebilir:
- Burun akıntısı
- Hapşırma
- Burun kaşıntısı
- Gözlerde sulanma
- Öksürük
- Nefes darlığı
Cilt Hastalıkları
Rutubet, cilt hastalıklarının gelişimine katkıda bulunabilir. Rutubetli ortamlarda, mantar ve bakteriler daha kolay gelişebilir. Bu mikroorganizmalar, cilt üzerinde enfeksiyonlara neden olabilir.
Rutubetli ortamlarda yaşayan insanlarda, aşağıdaki cilt hastalıkları daha sık görülür:
- Mantar enfeksiyonları
- Egzama
- Sedef hastalığı
Kas-iskelet Sistemi Hastalıkları
Rutubet, kas-iskelet sistemi hastalıklarının gelişimine de katkıda bulunabilir. Rutubetli ortamlarda, eklemlerde ağrı ve sertlik gibi şikayetler daha sık görülür. Bu durum, romatizma ve osteoartrit gibi hastalıkların gelişimini tetikleyebilir.
Psikolojik Sorunlar
Rutubetli ortamlarda yaşayan insanlarda, psikolojik sorunlar da görülebilir. Rutubetli ortamlar, stres, yorgunluk ve uykusuzluk gibi şikayetlere neden olabilir. Bu durum, depresyon ve anksiyete gibi psikolojik sorunların gelişimini tetikleyebilir.
Rutubetli Evde Oturmanın Önlenmesi
Rutubetli evde oturmanın zararlarını önlemek için, rutubetin kaynağını ortadan kaldırmak gerekir. Rutubetin kaynağı, yapısal bir sorunsa, bu sorun giderilmelidir. Yapısal olmayan bir sorunsa, bu sorun için gerekli önlemler alınmalıdır.
Rutubetin kaynağını ortadan kaldırmak için alınabilecek bazı önlemler şunlardır:
- Evdeki pencere ve kapıların sızdırmazlıklarını kontrol edin. Sızdırmazlık varsa, gerekli onarımları yaptırın.
- Evdeki çatı ve duvarlarda herhangi bir çatlak veya delik varsa, bunları onarın.
- Evdeki havalandırma sistemini kontrol edin. Havalandırma sistemi yeterli değilse, gerekli düzenlemeleri yapın.
- Evdeki nem oranı, %40-60 arasında olmalıdır. Nem ölçer ile nem oranını kontrol edin. Nem oranı, bu değerlerin üzerindeyse, gerekli önlemleri alın.
Rutubeti önlemek için alınabilecek bazı genel önlemler şunlardır:
- Evinizi düzenli olarak havalandırın.
- Evinizi temiz tutun.
- Evinizdeki eşyaları, duvardan en az 5 cm uzakta tutun.
- Evinizdeki nem oranı, %40-60 arasında olmalıdır.
Rutubetli bir evde yaşıyorsanız, yukarıdaki önlemleri alın ve gerekli durumlarda bir uzmana danışın.
Rutubetli Evde Yaşamanın Diğer Zararları
Rutubetli evde yaşamanın, yukarıda bahsedilen sağlık sorunlarına ek olarak, aşağıdaki zararları da olabilir:
- Evdeki eşyaların ve yapı elemanlarının zarar görmesi
- Evdeki enerji verimliliğinin azalması
- Evdeki eşyaların ve yapı elemanlarının ömrünün kısalması
Rutubetli evde yaşamanın zararlarından korunmak için, gerekli önlemleri almak önemlidir.