Safra Kesesi Ameliyatı Diyeti

Safra Kesesi Ameliyatı Diyeti

Safra kesesi, karaciğerin altında bulunan küçük bir organdır. Safra kesesi, karaciğerin ürettiği safrayı depolar ve gerektiğinde bağırsaklara gönderir. Safra, yağların sindirimine yardımcı olur. Safra kesesi ameliyatı, safra kesesindeki taşların veya diğer sorunların tedavisi için yapılır.

Safra kesesi ameliyatı sonrası diyet, iyileşmeyi hızlandırmak ve komplikasyonları önlemek için önemlidir. Safra kesesi ameliyatı sonrası diyet genellikle düşük yağlı ve yüksek liflidir.

Safra Kesesi Ameliyatı Sonrası Diyetin Genel İlkeleri

Düşük yağlı bir diyet izleyin. Yağlı yiyecekler safra kesesini uyarabilir ve ağrıya neden olabilir.
Yüksek lifli bir diyet izleyin. Lif, sindirimi iyileştirmeye ve kabızlığı önlemeye yardımcı olur.
Bol sıvı tüketin. Sıvı, safra kesesinin düzgün çalışması için önemlidir.
Küçük ve sık öğünler yiyin. Büyük öğünler safra kesesini zorlayabilir ve ağrıya neden olabilir.
Yağlı yiyeceklerden kaçının. Yağlı yiyecekler safra kesesini uyarabilir ve ağrıya neden olabilir.
Kızarmış yiyeceklerden kaçının. Kızarmış yiyecekler sindirimi zorlaştırır ve ağrıya neden olabilir.
İşlenmiş yiyeceklerden kaçının. İşlenmiş yiyecekler genellikle yüksek yağlı ve düşük liflidir.
Şekerli yiyeceklerden kaçının. Şekerli yiyecekler kilo alımına neden olabilir ve safra kesesi sorunlarını kötüleştirebilir.
Alkol tüketiminden kaçının. Alkol safra kesesini uyarabilir ve ağrıya neden olabilir.

Safra Kesesi Ameliyatı Sonrası Diyette Tüketilebilecek Yiyecekler

Meyveler
Sebzeler
Tam tahıllar
Yağsız proteinler
Düşük yağlı süt ürünleri
Sağlıklı yağlar (zeytinyağı, avokado yağı, ceviz yağı)

Safra Kesesi Ameliyatı Sonrası Diyette Tüketilmemesi Gereken Yiyecekler

Yağlı yiyecekler
Kızarmış yiyecekler
İşlenmiş yiyecekler
Şekerli yiyecekler
Alkol

Safra Kesesi Ameliyatı Sonrası Diyet Örnekleri

Kahvaltı

Yulaf ezmesi ve meyve
Tam tahıllı ekmek ve fıstık ezmesi
Yoğurt ve granola
Omlet ve sebzeler

Öğle Yemeği

Izgara tavuk salatası
Balık ve sebzeler
Mercimek çorbası
Sandviç (tam tahıllı ekmek, yağsız protein, sebzeler)

Akşam Yemeği

Izgara somon ve sebzeler
Tavuklu stir-fry
Makarna ve sebzeler
Pizza (tam tahıllı kabuk, yağsız peynir, sebzeler)

Atıştırmalıklar

Meyve
Sebzeler
Yoğurt
Fındık
Tohumlar

Safra Kesesi Ameliyatı Sonrası Diyet Hakkında Faydalı Siteler

Safra Kesesi Ameliyatı Sonrası Diyet Hakkında Faydalı Dosyalar