Sistit Nedir?
Sistit, idrar torbasının iltihaplanması anlamına gelen bir hastalıktır. Kadınlarda erkeklere oranla daha sık görülür. Bunun nedeni, kadınların idrar yollarının daha kısa olması ve idrar yollarının girişinde bulunan bakterilerin daha kolay içeriye girmesine neden olabilmesidir.
Sistit belirtileri arasında idrar yaparken yanma, sık idrara çıkma, idrarda kan veya pus görülmesi, karın ağrısı ve alt karın bölgesinde ağrı yer alır.
Sistit Nedenleri
Sistit genellikle E. coli adı verilen bir bakterinin neden olduğu bir enfeksiyondur. Bu bakteriler, dışkı ile temas yoluyla idrar yoluna girebilir. Bununla birlikte, sistite neden olabilecek diğer bakteriler de vardır.
Sistit riskini artıran faktörler şunlardır:
- Kadınlarda cinsel ilişki
- Hamilelik
- Menopoz
- Mesane kateteri kullanımı
- Mesane kontrol sorunları
- Şeker hastalığı
- İmmün sistemi baskılanmış kişiler
Sistit Tedavisi
Sistit genellikle antibiyotiklerle tedavi edilir. Antibiyotikler, idrar yolundaki bakterileri öldürerek enfeksiyonu iyileştirir.
Hafif vakalarda, antibiyotik tedavisine gerek olmayabilir. Bu durumlarda, evde uygulanabilecek bazı yöntemler semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilir.
Evde Sistit Tedavisi
Evde sistit tedavisi için uygulanabilecek bazı yöntemler şunlardır:
- Bol sıvı tüketin. Bol sıvı tüketimi, idrar yolundaki bakterilerin atılmasına yardımcı olur. Günde en az 8 bardak su içmeniz önerilir.
- Sık idrara çıkın. Sık idrara çıkmak, idrar yolundaki bakterilerin idrarla birlikte dışarı atılmasına yardımcı olur. İdrara çıkma ihtiyacı duyduğunuzda beklemeden idrara çıkın.
- Karın bölgesine sıcak su torbası uygulayın. Karın bölgesine sıcak su torbası uygulamak, ağrı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir.
- Ağrı kesiciler alın. Ağrı kesiciler, idrar yaparken yanma ve ağrı gibi semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilir.
Bitkisel Tedaviler
Bazı bitkisel tedaviler de sistit semptomlarının hafifletilmesine yardımcı olabilir. Ancak, bitkisel tedavilerin tıbbi tedavinin yerine geçmediğini unutmayın.
Sistite iyi gelen bazı bitkisel tedaviler şunlardır:
- Yaban mersini suyu: Yaban mersini, idrar yolundaki bakterilerin tutunmasını zorlaştıran bir madde içerir. Yaban mersini suyu, sistit riskini azaltmaya ve semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Maydanoz suyu: Maydanoz, idrar söktürücü bir özelliğe sahiptir. Maydanoz suyu, idrar yolundaki bakterilerin atılmasına yardımcı olabilir.
- Ekinezya çayı: Ekinezya, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan bir bitkidir. Ekinezya çayı, sistit enfeksiyonunun iyileşmesini hızlandırabilir.
Sistit Önleme
Sistiti önlemek için alınabilecek bazı önlemler şunlardır:
- Cinsel ilişkiden sonra idrara çıkın. Cinsel ilişki sırasında idrar yoluna giren bakteriler, sistit enfeksiyonuna neden olabilir. Cinsel ilişkiden sonra idrara çıkmak, bu bakterilerin atılmasına yardımcı olur.
- Tuvalete oturarak idrara çıkın. Tuvalete ayakta idrara çıkmak, bakterilerin idrar yoluna girmesini kolaylaştırabilir. Tuvalete oturarak idrara çıkmak, bu riski azaltır.
- Düzenli olarak idrara çıkın. İdrar kesesi dolu olduğunda, bakterilerin idrar yoluna girmesini kolaylaştırabilir. Düzenli olarak idrara çıkmak, bu riski azaltır.
- İdrar yolu enfeksiyonu riskini artıran faktörleri azaltın. Örneğin, şeker hastalığınız varsa, kan şekerinizi kontrol altında tutmanız önemlidir.
Sonuç
Sistit, kadınlarda sık görülen bir hastalıktır. Hafif vakalarda, evde uygulanabilecek bazı yöntemler semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilir. Ancak, şiddetli belirtileriniz varsa veya semptomlarınız birkaç gün içinde geçmezse mutlaka bir doktora görünmelisiniz.