Sıtma Nedir?
Sıtma, Plasmodium cinsi parazitlerin neden olduğu bir hastalıktır. Bu parazitler, enfekte dişi Anofel sivrisineklerinin ısırmasıyla insanlara bulaşır. Sıtma, dünyanın en yaygın ve ölümcül bulaşıcı hastalıklarından biridir.
Sıtma Belirtileri
Sıtma belirtileri, genellikle sivrisinek ısırmasından 10-15 gün sonra ortaya çıkar. Belirtiler, sivrisinek ısırmasının şiddetine, parazitin türüne ve kişinin bağışıklık sistemine bağlı olarak değişebilir.
Sıtma belirtileri şunlardır:
- Ateş
- Terleme
- Titreme
- Baş ağrısı
- Kas ağrıları
- İshal
- Kusma
- Halsizlik
- Bilinç bulanıklığı
Sıtma Tedavisi
Sıtma tedavisinde, parazitleri öldürmek için antimalaryal ilaçlar kullanılır. Antimalaryal ilaçlar, genellikle tablet veya sıvı formdadır.
Sıtma tedavisinin süresi, parazitin türüne, belirtilerin şiddetine ve kişinin yaşına bağlı olarak değişebilir. Genellikle 7-14 gün süren bir tedavi yeterlidir.
Evde Sıtma Tedavisi
Sıtma tedavisi için antimalaryal ilaçlar dışında, evde yapabileceğiniz bazı şeyler de vardır. Bunlar şunlardır:
- Bol bol dinlenin.
- Bol sıvı tüketin.
- Ateş düşürücü ilaçlar kullanın.
- Serin bir ortamda kalın.
- Doğru beslenin.
Bol Bol Dinlenin
Sıtma, vücudunuzun enerjisini tüketen bir hastalıktır. Bu nedenle, sıtma geçirirken bol bol dinlemeniz önemlidir. Günde en az 8 saat uyumaya çalışın.
Bol Sıvı Tüketin
Sıtma sırasında vücudunuzdan fazla sıvı kaybedersiniz. Bu nedenle, bol sıvı tüketmeniz önemlidir. Su, ayran, meyve suyu, çorba gibi sıvılar tüketebilirsiniz.
Ateş Düşürücü İlaçlar Kullanın
Sıtma, ateşe neden olan bir hastalıktır. Ateşiniz 38 derecenin üzerine çıkarsa, ateş düşürücü ilaçlar kullanın. Parasetamol veya ibuprofen gibi ateş düşürücü ilaçlar kullanabilirsiniz.
Serin Bir Ortamda Kalın
Sıtma sırasında vücudunuzun ısısını kontrol altında tutmanız önemlidir. Bu nedenle, serin bir ortamda kalın. Klima veya vantilatör kullanarak oda sıcaklığını düşürebilirsiniz.
Doğru Beslenin
Sıtma sırasında vücudunuza gerekli besinleri almanız önemlidir. Bu nedenle, besleyici değeri yüksek, kolay sindirilen yiyecekler tüketmeye özen gösterin. Meyve, sebze, tam tahıllar, yağsız proteinler gibi yiyecekler tüketebilirsiniz.
Evde Sıtma Tedavisinde Dikkat Edilmesi Gerekenler
- Sıtma belirtileriniz 2-3 gün içinde geçmezse, doktorunuza başvurun.
- Ateşiniz 39 derecenin üzerine çıkarsa, hemen doktorunuza başvurun.
- Bilinç bulanıklığı, havale gibi ciddi belirtileriniz varsa, hemen acil servise başvurun.
Sıtma Korunma Yöntemleri
Sıtmadan korunmak için, şunlara dikkat edebilirsiniz:
- Sivrisinek ısırıklarından korunun. Sivrisinek ısırıklarından korunmak için, sivrisinek kovucu kullanın, kapalı giysiler giyin, pencere ve kapıları sineklik ile kapatın.
- Seyahat etmeden önce ve sonra sıtma aşısı yaptırın.
Sıtma Aşısı
Sıtma aşısı, sıtmadan korunmanın en etkili yollarından biridir. Sıtma aşısı, 18-65 yaş arası kişilere uygulanabilir. Aşı, seyahat etmeden 2 hafta önce uygulanmalıdır.
Sıtma aşısı, sıtma riski yüksek bölgelere seyahat edecek kişiler için tavsiye edilir. Ancak, sıtma aşısı %100 etkili değildir. Bu nedenle, seyahat etmeden önce ve sonra sıtma kovucu kullanmak, kapalı giysiler giymek, pencere ve kapıları sineklik ile kapatmak gibi önlemleri de almanız önemlidir.