Soğuk Algınlığı Için Evde Ne Yapılır

Soğuk Algınlığı İçin Evde Ne Yapılır?

Soğuk algınlığı, burun, boğaz ve akciğerleri etkileyen yaygın bir viral enfeksiyondur. Soğuk algınlığına neden olan 100’den fazla farklı virüs türü vardır ve bu virüsler çok bulaşıcıdır. Soğuk algınlığı genellikle hafif bir hastalıktır ve birkaç hafta içinde kendiliğinden geçer. Ancak bazı durumlarda soğuk algınlığı daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Soğuk Algınlığı Belirtileri

Soğuk algınlığı belirtileri genellikle enfeksiyondan 1-3 gün sonra ortaya çıkar. Bu belirtiler şunlardır:

Burun akıntısı
Hapşırık
Boğaz ağrısı
Öksürük
Baş ağrısı
Vücut ağrıları
Yorgunluk
İştahsızlık

Soğuk Algınlığı Tedavisi

Soğuk algınlığı için spesifik bir tedavi yoktur. Tedavi genellikle semptomları hafifletmeye yöneliktir. Soğuk algınlığı tedavisinde kullanılan ilaçlar şunlardır:

Ağrı kesiciler
Öksürük şurupları
Boğaz pastilleri
Burun spreyleri

Soğuk Algınlığı İçin Evde Yapılabilecekler

Soğuk algınlığı tedavisinde evde yapılabilecek birçok şey vardır. Bu yöntemler şunlardır:

Bol sıvı tüketin. Sıvı tüketimi, vücudunuzun enfeksiyonla savaşmasına yardımcı olur.
Dinlenin. Dinlenmek, vücudunuzun kendini onarmasına yardımcı olur.
Sağlıklı beslenin. Sağlıklı beslenme, vücudunuzun bağışıklık sistemini güçlendirir.
Buhar banyosu yapın. Buhar banyosu, burun tıkanıklığını gidermeye yardımcı olur.
Tuzlu su ile gargara yapın. Tuzlu su ile gargara yapmak, boğaz ağrısını hafifletmeye yardımcı olur.
Bal tüketin. Bal, boğaz ağrısını hafifletmeye yardımcı olur.
Tavuk çorbası için. Tavuk çorbası, bağışıklık sistemini güçlendirir ve soğuk algınlığı belirtilerini hafifletmeye yardımcı olur.

Soğuk Algınlığı Hakkında Faydalı Siteler

Soğuk Algınlığı Hakkında İlgili Dosyalar