Varis Nedir?
Varis, bacaklardaki toplardamarların genişlemesi ve bükülmesi sonucu oluşan bir hastalıktır. Toplardamarlar, kanı kalbe taşıyan damarlardır. Varisli toplardamarlar, kanın kalbe geri akışını zorlaştırarak bacaklarda şişlik, ağrı ve yorgunluk gibi şikayetlere neden olabilir.
Varisin Nedenleri
Varisin kesin nedeni bilinmemekle birlikte, genetik faktörler, aşırı kilo, fazla ayakta durma, gebelik ve hormonal değişiklikler gibi faktörlerin rol oynadığı düşünülmektedir.
Varisin Belirtileri
Varisin en yaygın belirtileri şunlardır:
- Bacaklarda şişlik
- Bacaklarda ağrı
- Bacaklarda yorgunluk
- Bacaklarda kaşıntı
- Bacak derisinde renk değişikliği
- Bacaklarda damarların belirginleşmesi
Varisin Tedavisi
Varisin tedavisi, varisin şiddetine ve belirtilerine göre değişir. Hafif vakalarda, evde uygulanabilecek tedaviler ile varislerin ilerlemesi önlenebilir. Şiddetli vakalarda ise cerrahi müdahale gerekebilir.
Evde Varis Tedavisi
Evde varis tedavisi için uygulanabilecek bazı yöntemler şunlardır:
- Hareket etmek: Varisli bacaklarda kan dolaşımını iyileştirmek için düzenli olarak hareket etmek önemlidir. Günde en az 30 dakika yürüyüş yapmak, bacak kaslarını çalıştırmak ve kan akışını hızlandırmak için faydalıdır.
[Image of Varisli bacaklarda yürümek] - Bacakları yüksekte tutmak: Gün içinde sık sık bacakları yüksekte tutmak, kanın kalbe geri akışını kolaylaştırır. Bu amaçla, ayakta dururken veya otururken bacakları bir tabureye koymak veya yatmadan önce bacakları yukarı kaldırıp duvara yaslamak faydalı olabilir.
[Image of Yatmadan önce bacakları yukarı kaldırmak] - Varis çorapları kullanmak: Varis çorapları, bacaklardaki basıncı artırarak kanın kalbe geri akışını kolaylaştırır. Varis çorapları, varislerin ilerlemesini önlemek ve varise bağlı şikayetleri hafifletmek için kullanılabilir.
[Image of Varis çorapları] - Soğuk kompres uygulamak: Soğuk kompres, varisli bacaklarda şişlik ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Bu amaçla, bir havluya sarılmış buz veya soğuk suyla ıslatılmış bir bez, varisli bölgeye 15-20 dakika boyunca uygulanabilir.
[Image of Varisli bacaklarda soğuk kompres uygulamak] - Bitkisel ilaçlar kullanmak: At kestanesi, kırmızı üzüm yaprağı ve ginkgo biloba gibi bitkisel ilaçlar, varislerin ilerlemesini önlemek ve varise bağlı şikayetleri hafifletmek için kullanılabilir. Ancak, bu bitkisel ilaçların kullanımından önce bir doktora danışmak önemlidir.
[Image of At kestanesi yağı]
[Image of Kırmızı üzüm yaprağı]
[Image of Ginkgo biloba]
Varis Tedavisinde Dikkat Edilmesi Gerekenler
Varis tedavisinde dikkat edilmesi gereken bazı hususlar şunlardır:
- Fazla kilolu veya obez kişilerde varis riski daha yüksektir. Bu nedenle, kilo kontrolüne dikkat etmek önemlidir.
- Fazla ayakta durma ve uzun süre hareketsiz kalmak varis riskini artırır. Bu nedenle, işyerinde veya evde sık sık mola vermek ve bacaklarınızı hareket ettirmek önemlidir.
- Yüksek topuklu ayakkabılar varis riskini artırabilir. Bu nedenle, düz tabanlı ayakkabılar giymeye özen gösterilmelidir.
- Sigara içmek varis riskini artırır. Bu nedenle, sigara içilmemesi önemlidir.
Varis Tedavisinde Cerrahi Müdahale
Varisli bacaklarda şikayetler şiddetli ise veya varis çorapları ve diğer tedavi yöntemleri yeterli sonuç vermiyorsa, cerrahi müdahale gerekebilir. Varis tedavisinde uygulanan cerrahi yöntemler şunlardır:
- Lazer tedavisi: Lazer tedavisi, varisli damarları ısı kullanarak yok eden bir yöntemdir.
[Image of Lazer tedavisi ile varis tedavisi] - Kriptoembolizasyon: Kriptoembolizasyon, varisli damarları tıkayan bir madde enjekte eden bir yöntemdir.
- Skleroterapi: S