Victoria’S Secret Diyeti Kadınlar Kulübü

Victoria’s Secret Diyeti: Kadınlar Kulübü

Victoria’s Secret Diyeti, Victoria’s Secret mankenlerinin uyguladığı iddia edilen bir diyettir. Bu diyet, düşük kalorili ve düşük yağlı yiyeceklerden oluşur ve sıkı bir egzersiz programı ile desteklenir. Victoria’s Secret Diyeti, hızlı kilo verdirdiği iddia edilmektedir, ancak aynı zamanda sağlıklı olmadığı ve sürdürülebilir olmadığı yönünde eleştirilmektedir.

Victoria’s Secret Diyetinin Temel İlkeleri

Düşük kalorili yiyecekler tüketmek
Düşük yağlı yiyecekler tüketmek
Şekerli içeceklerden kaçınmak
İşlenmiş gıdalardan kaçınmak
Meyve ve sebze tüketimini artırmak
Tam tahıllı gıdalar tüketmek
Sağlıklı yağlar tüketmek
Bol su içmek
Düzenli egzersiz yapmak

Victoria’s Secret Diyetinin Faydaları

Hızlı kilo verdirdiği iddia edilmektedir.
Metabolizmayı hızlandırdığı iddia edilmektedir.
Yağ yakımını artırdığı iddia edilmektedir.
Kas kütlesini koruduğu iddia edilmektedir.
Cildi güzelleştirdiği iddia edilmektedir.
Saçları güçlendirdiği iddia edilmektedir.
Tırnakları güçlendirdiği iddia edilmektedir.

Victoria’s Secret Diyetinin Dezavantajları

Sağlıksız olduğu yönünde eleştirilmektedir.
Sürdürülebilir olmadığı yönünde eleştirilmektedir.
Kas kaybına neden olabileceği yönünde eleştirilmektedir.
Yorgunluğa neden olabileceği yönünde eleştirilmektedir.
Baş ağrısına neden olabileceği yönünde eleştirilmektedir.
Mide bulantısına neden olabileceği yönünde eleştirilmektedir.
İshale neden olabileceği yönünde eleştirilmektedir.

Victoria’s Secret Diyetini Uygulamadan Önce Dikkat Edilmesi Gerekenler

Victoria’s Secret Diyetini uygulamadan önce mutlaka bir doktora danışılmalıdır.
Victoria’s Secret Diyeti, sağlıklı bir diyet değildir ve uzun süre uygulanmamalıdır.
Victoria’s Secret Diyeti, hızlı kilo verdirdiği iddia edilmektedir, ancak bu kilo kaybı genellikle su kaybından kaynaklanır ve sürdürülebilir değildir.
Victoria’s Secret Diyeti, kas kaybına neden olabilir.
Victoria’s Secret Diyeti, yorgunluğa, baş ağrısına, mide bulantısına, ishale ve diğer sağlık sorunlarına neden olabilir.

Victoria’s Secret Diyeti ile İlgili Faydalı Siteler ve Dosyalar